大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于百合能炒什么菜，百合能炒什么菜吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
百合洋葱的做法
1、洋葱一个大，百合适量
2、头尾去掉，然后对半切开再切成薄片，百合也切片
3、辣椒和姜蒜切好，下锅炒香
4、洋葱百合下锅和辣椒一起炒
5、洋葱百合炒开之后放少量盐，加一点点生抽
6、最后再加一点点味精，就可以起锅啦
7、如果爱吃肉的话可以加点肉炒毕竟是家常菜嘛，自己想怎么做就怎么做。
百合搭配什么吃最好
1、百合+粳米=除烦安神
百合和粳米一起搭配煮粥吃非常适合，其能够有效除烦安神。因为百合有养阴润肺、清心安神之效；粳米有养阴生津、除烦止渴之效。因此两者搭配食用能养心安神、改善心烦和失眠。
2、百合+银耳=生津安神
百合和银耳一起搭配是最为常见的，它们无论煮粥、做甜品吃都能有效生津安神。因为百合可养阴入内、清心安神；银耳有滋阴润燥、益气养胃之效。因此两者同食可起到润肺滋阴、生津安神的作用，能辅助治疗失眠多梦、健忘焦虑等症。
3、百合+鸡肉=补血养胃
百合和鸡肉一起搭配炖汤食用是非常滋补的，其能够有效补血养胃。因为百合有补中益气、清心安神之效；鸡肉则有温中益气补血、健脾胃之效。因此两者同食可起到益气补虚、养胃健脾的作用。
4、百合+芹菜=清心安神
百合和芹菜一起搭配炒菜食用是非常爽口的，其能够有效清心安神。因为百合养阴润肺、止咳平喘、清心安神；芹菜则能有效促进血液循环，可清热平肝、保护心血管。因此两者搭配食用营养保健、开胃消食。
鲜百合怎么加什么炒好吃
加西芹
西芹炒百合
准备食材如下：西芹350克，百合2个，胡萝卜几片，辣椒丝适量，食盐1茶匙，水淀粉适量
具体做法如下：
将西芹去掉老丝之后，清洗干净然后切成小菱形块，再将清洗干净的百合切去根部，分成小块，根西芹放在一起，然后起锅加水煮沸，加入1小勺食油，再将西芹百合倒入锅中焯水至断生后捞出，然后过凉水，再沥干水分备用！
接着起锅加油烧热，将辣椒丝放入锅中，小火炒香，再倒入西芹百合和胡萝卜，加入1茶匙食盐，大火翻炒均匀，再淋入少许水淀粉勾薄芡，再翻炒均匀，加入少许明油，即可出锅装盘！
鲜百合炒什么菜好？
最初，我对于鲜百合的认知在于在饭店吃的“西芹百合”这道菜，心里就想难道百合花也能入菜吗？直到菜肴端上桌，才发现不是想象的那样，炒菜用的鲜百合是一种药食同源的食材，而并非用来观赏的百合花。
鲜百合一般只有在特定的季节才有，保鲜期短。通常我们接触的最多的是百合干，百合干就是鲜百合干燥处理而成，作为干货，存储时间可达一年之久，使用前需要先进行浸泡。
鲜百合炒什么菜好？基本上所有百合干能够胜任的应用场景，鲜百合都能游刃有余的发挥它的“魅力”，而且无需浸泡，直接掰成一瓣一瓣的，清洗干净，直接就能用，炖煮炒“十八般武艺”都不在话下，下面推荐两款鲜百合作为食材的小炒，清爽好吃，适合春夏季节食用哟，希望大家喜欢！
西芹百合炒虾仁推荐理由：清爽美味，快手简单，适合春夏季节哟！
食材：
西芹：300g，鲜百合：半个，虾仁：100g，盐、料酒、食用油：适量。
制作步骤：
1、虾仁清洗干净，用少量料酒、盐，腌制去腥10分钟。
2、百合掰成瓣，洗净备用。西芹切成斜刀，洗净备用。
3、锅内烧开一锅水，放一点盐，几滴油。将西芹焯水1分钟，百合、虾仁半分钟。
4、锅热油热放入西芹、百合翻炒一会，然后放入虾仁翻炒均匀，出锅前加盐调味即可。
荷塘小炒推荐理由：还记得凤凰传奇唱的《荷塘月色》这首歌，呈现出让人神往的小荷悠悠的安静夏季时光。而这次我做这道菜的食材大多数取自荷塘，美味又清爽，颜值也不错，所以荷塘小炒命名，推荐给喜欢清淡口味的伙伴。
食材：
莲藕：一段，菱角肉：10个半颗，鲜木耳：4-5朵，鲜百合：一小把，胡萝卜：5-6片，荷兰豆：80g。
调料：油、盐、蔬之鲜：少许。
准备工作：
1、莲藕去皮，切薄片。
2、菱角剥肉，胡萝卜切片，荷兰豆去筋。
3、所有食材洗净备用。
制作步骤：
1、烧开一锅水，放一点盐，几滴油。胡萝卜、荷兰豆、鲜百合焯水半分钟。
2、菱角、莲藕焯水1分钟。
3、锅热油热，放入莲藕、菱角翻炒1分钟。
4、加入鲜木耳、荷兰豆、鲜百合、胡萝卜翻炒1分钟
5、出锅前，加入盐、蔬之鲜调味。
两道鲜百合制作的时蔬小炒就介绍完了，都非常清爽好吃，而且简单快手，喜欢的伙伴不妨试试看，美味不求人哟！
最后再分享鲜百合的一些应用场景，给大家一些参考！1、炖甜汤。比如说红枣银耳百合羹，鲜百合红薯糖水，蒸鲜百合都是不错的吃法。
2、打豆浆。打豆浆的时候加几片鲜百合，也是润燥滋养的。
3、煮饭、煮粥，比如鲜百合玉米饭，鲜虾百合粥、百合南瓜粥都很不错。
以上就是我根据“鲜百合炒什么菜好？”这个问题分享的一些心得体会，包括两款用鲜百合做食材的清爽时蔬小炒的做法，希望大家喜欢。更多鲜百合的美味吃法，等你来发掘哟。欢迎伙伴们在评论区分享你的美食心得，晒出你的美食作品哟！
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