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蕨菜会致癌吗?
野蕨菜食用了真的会致癌的。
据有关报告显示,野蕨菜中含有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素等等,这些物质都和癌症有关。
长期食用的牛,羊等其他动物,诱发癌症的几率比其他不食用的动物高很多,同时,野蕨菜不但能诱发癌症,还能促进癌细胞的增长。
除了这些食用蕨菜的动物容易致癌,就是食用经过加工的蕨菜,也会诱发各种癌症,只是这种食用方法癌症的潜伏期会较长一点。
当然,蕨菜并不一定都只有坏处,还是有其他好处的。蕨菜号称长寿菜,有“山菜之王”的美称,一般野蕨菜都是产自深山老林。
蕨菜的营养价值是非常丰富的,富含胡萝卜素、维生素C和多种矿物质。蕨菜能解毒、清热、润肺、降气、化痰的功能,经常食用可治疗高血压,慢性关节炎,头晕失眠等。
所以说,食用蕨菜有好处也有坏处,全凭个人体质决定,有的人经常食用也没事,而且还身体棒;有的人一吃可能就要出毛病。
所以,我个人认为,既然野蕨菜含有致癌物质,食用了以后能增加人和动物诱发癌症的几率,在我们日常生活中,应当尽量少吃或者不吃,因为身体永远都是自己的。
有毒的蕨菜是哪些
都无毒。蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜。其食用部分是未展开的幼嫩叶芽。蕨菜野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。蕨菜食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。无毒。
蕨菜含致癌物,吃多会致癌?
蕨菜确含致癌物但偶吃无妨
关于蕨菜致癌的各种说法一直存在,吃蕨菜究竟能否致癌?
已经有研究证明蕨菜中确实含有某种致癌物质,但含有致癌物并不等于一定引起癌症,按照目前国人的饮食习惯,蕨菜的影响并不大,只有摄入剂量累计到一定水平才有可能致癌,偶尔吃并无大碍。
蕨菜确含致癌物原蕨苷
“蕨菜中含有的致癌物主要是一种名为原蕨苷的物质,如同毒蘑菇中的毒性成分一样,这种物质在蕨菜中是天然存在的,国外研究发现这种物质的确会致癌”,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,已经有研究证明蕨的提取物有致癌作用。食品工程博士云无心曾表示,二十世纪六十年代有研究发现蕨会导致癌症,也有实验证实蕨确实能够导致动物的癌变。科学实验发现,原蕨苷在蕨的各部分中都有,而人吃的蕨菜——蕨的幼嫩部分中含量更高。至于这类物质和癌症的关系,二十世纪七十年代,在日本中部山区调查过吃蕨菜和食道癌的关系。发现在那里的居民中,吃蕨菜使得男性的食道癌发生率增加了2.1倍,而女性则增加了3.7倍。在英国的北威尔士地区,胃癌发病率一直很高。1990年进行过一项“病例-对照”研究也显示幼年时代吃蕨菜会增加后来胃癌发生的风险。类似的研究在世界其他地方还做过一些,结果也基本一致。
含致癌物不等于引起癌症
据悉,在国际癌症研究机构(IARC)的评级中,原蕨苷为2B类致癌物,即“此类致癌物对人类致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据并不充分;或对人类致癌性证据不足,对实验动物致癌性证据充分。”
虽然蕨菜中确实含有致癌物,但并不等同于吃蕨菜会立即引发癌症,范志红告诉新京报记者,只有长时间大量地摄入蕨菜才有患癌的可能。另一方面,很多国家都食用蕨菜,尤其是中国、日本、韩国,有研究发现经常吃蕨的幼嫩部分的日本某些居民,也的确食道癌发病比例较高。“但他们的摄入量是比较大的,只能说经常吃蕨菜的人癌症的发病风险,尤其是食道癌等的发病风险更高一些。
另一方面,原蕨苷在蕨菜中的含量是非常低的,常年累积的摄入剂量才有引发癌症的可能,就目前人们一年大多吃几次的情况来看,基本无需担心因此可能引发癌症。”
煮熟的蕨菜过夜能吃吗
煮熟的蕨菜过夜后虽然不太新鲜,但在冰箱中储存且储存温度不超过4℃的情况下,可以放心食用。但过夜的蕨菜口感会变得稍微柴硬,而且容易滋生细菌在食用前要加热处理,并且观察是否有异味和变质现象。
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