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痛风能吃那些蔬菜
痛风病人能吃扁豆、香菜。痛风的主要治疗目的是控制高尿酸血症,预防尿酸盐沉积,迅速控制急性关节炎的发作,防止尿酸结石形成和损害肾功能。生活中需要注意限制饮酒,减少高嘌呤饮食。
痛风可以吃什么青菜?饮食要注意什么?
一些蔬菜含嘌呤较高,包括莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等;菠菜等含有草酸较高的蔬菜,易与血液中的钙形成草酸钙,可能引起结石,痛风患者也应少吃。富含果糖或甜味剂的软饮料和果汁,富含糖分的水果,是新近发现的痛风危险因素,不可随意多吃。故痛风病人避免含果糖高的饮料(如橙汁、苹果汁等)及含糖软饮料(可乐等),可替换为含果糖较低的新鲜水果,如樱桃、草莓、菠萝、桃子等。
痛风人能吃什么菜
患了痛风以后,可以一些蔬菜,例如:大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些类似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用,除了芹菜以外,类似于菠菜,油麦菜,小白菜都具有类似的降尿酸的作用。而莲藕也属于低嘌呤食物,也是可以食用的。但类似与动物内脏,海鲜,肉类等则不适宜食用。
痛风吃什么饭菜比较好
痛风的患者需要低嘌呤饮食为主,避免吃高嘌呤的食物,而且需要饮食营养均衡,平时可以吃油菜,西兰花,苦瓜,冬瓜,丝瓜等,适当的摄入优质蛋白食物,需要清淡饮食为主,不要吃火锅,烧烤,而且要多喝水,注意维生素c的补充,适当的运动。
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