各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享玉米米饭怎么做好吃吗，以及玉米米饭怎么做好吃法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
蒸玉米饭的家常做法
1/5将准备好的玉米面放在容器里，洒水均匀搅拌，确保玉米面湿润，切记不可洒水太多，一定要均匀搅拌，不能有未搅拌均匀的饭团。
2/5准备好木质蒸笼放在有水的锅里（为方便木质蒸笼清洗，在蒸笼里面放一块纱布），将准备好的玉米面放到蒸笼里
3/5看到蒸笼盖上有热气冒出大约半小时候后，即完成首蒸这道工序，此时的玉米面已经粘合在一起形成了玉米团，有了8成熟，此时就可以将玉米团取出放到容器里
4/5在完成第一道工序后，锅里的水已经不够下一道工序的使用了，此时可以往锅里加水，然后将玉米团洒水均匀搅拌，切记不可有未搅拌的玉米团，这次水比第一次稍微要多一点。
5/5将搅拌均匀的玉米团静置10分钟（切记一定不能有饭团），在把搅拌均匀的玉米团重新放到蒸笼里，大约半小时候后就可以吃到美味可口的贵州包谷（玉米）饭了
每天以玉米当主食，不吃米饭可以吗？
玉米是很好的精制类主食（白馒头、白面条、白米饭）替代物~米饭过于精细加工，营养素流失很多，长期吃精制主食，饱腹感比较短，还容易多吃，晚上吃很多精粮其实更容易长肉哦~玉米是很好的日常细粮调剂！
但是每种食物营养素都有限，没有一种完美的食物可以一直作为主食吃，想要健康就要做到营养素合理均衡，玉米作为早餐是很不错的！但是一天三餐吃玉米，不仅容易吃腻，其中的营养配比也是不够的哦~
可以作为主食的食物有非常多，比如：燕麦、荞麦、黑米、糙米、红豆、绿豆、土豆、红薯、南瓜、芋头、山药、胡萝卜等，这些都很好，建议日常饮食粗细搭配，粗细比例约为1:3这样配比口感更好，营养素也更丰富哦！
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糯玉米饭的做法
原材料：大米约300克，糯玉米1根，清水适量，绵白糖适量，白醋少许，食用油适量
一、将大米清洗干净，加入绵白糖和白醋，搅拌一下。
二、放入少许食用油，将糯玉米粒放入锅中。
三、再加入煮米饭需要的清水，搅拌均匀后盖上盖子，开启煮饭模式即可！
玉米饭怎么做好吃
1.把需要的食材准备好，玉米粒里有胡萝卜粒和青豆。
2.大米清洗干净，放到臻米脱糖养生蒸气煲X6里，然后加入清水，2杯水加清水至刻度2，再把玉米粒倒入锅里。
3.选择脱糖饭功能，再按开始键，就可以静等好吃的玉米饭出锅啦。
4.这个时候用牙签挑开大虾的第二关节，挑出虾线，再清洗干净，煮锅里放适量的清水，加入少许的盐，放入葱姜，大虾也一起放入锅里，盖上盖子煮熟。
5.虾比较容易熟，开锅后变色再稍等1分钟左右就可以出锅了，大虾刚变色的时候把肥牛放入锅里，涮一下，肥牛也变色了，就可以捞出来了。
6.玉米饭也煮好了，用一只干净的碗，把玉米饭盛到碗里，压实再倒扣到盘子里，肥牛和大虾都摆到米饭周围，肥牛上淋上少许的黑胡椒酱，就可以开始品尝了。
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