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本文目录
什么食物止咳化痰清肺
止咳化痰清肺的有柿子，因为它性寒味甘微涩，具有润肺化痰、涩肠止痢、健脾益胃，清热生津等多种功效，对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。还有花生，其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，可以扶正补虚、润肺化痰、清咽止疟、滋养调气，而且还能够增强记忆。
什么菜吃能化痰
具有化痰作用的蔬菜是萝卜，这个蔬菜有顺气化痰的作用，如果有咳嗽痰多的病症，可以吃一些萝卜做的菜，除此之外，其萝卜的种子，也有化痰的作用，其药物的名称叫莱菔子，有降气消痰的作用，多也苏子、白芥子同时使用，以治疗顽固性的咳嗽痰喘的病症。
什么食物是清热化痰
清热化痰的食物有雪梨、萝卜、丝瓜、冬瓜、蜂蜜、绿豆等，另外也可以适当的吃盐蒸橙子、枇杷炖川贝、冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合等，也具有一定的清肺化痰功效。平时要注意多喝水，忌辛辣油腻生冷食物，不要吃甜食。不要熬夜，按时睡觉，避免着凉。
什么食物是化痰的？
化痰食物有哪些？
化痰食物主要包括紫苏子、桂花、洋葱、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、桔梗等。
以祛痰消痰为主要作用的食物统称为化痰食物。性温的化痰食物主要包括食物有紫苏子、桂花、洋葱等。多用于寒痰、湿痰犯肺引起的咳嗽、气喘、痰白清稀、舌苔白腻等症，以及痰阻经络引起的肢体麻木，风痰所致的眩晕、癫痫、中风痰迷等症。此类食物性温燥，痰中带血或阴虚内热者不宜使用。
性寒的化痰食物主要包括莱菔子、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、芥菜、海蜇、海带、紫菜、石花菜、龙须菜、文蛤、桔梗、干冬菜、胖大海、梨、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、荸荠等。多用于热痰壅肺引起的咳嗽气喘、痰黄稠厚，燥痰犯肺引起的干咳痰少、咳痰不爽，以及痰热或痰火引起的瘰疬、瘿瘤、惊风等症。此类食物药性寒凉，脾胃虚寒者慎用。
本内容由广东省中医院心血管专科副主任医师杨广审核
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