很多朋友对于盒饭煮什么菜和盒饭吃什么菜不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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便当盒饭菜谱
下面是便当盒饭菜谱。1.蘑菇鸡蛋炒饭：将煮好的米饭与炒过的蘑菇和鸡蛋混合在一起，加入适量盐和胡椒粉拌匀即可。这样的便当既营养又美味。2.香肠炒饭：将切好的香肠片炒熟后与煮好的米饭炒在一起，再加入蔬菜和香料调味即可。这种便当可以提供丰富的蛋白质。3.拉面：将提前煮好的拉面装进便当盒中，再加入蔬菜和调味汁就可以开吃。这种便当具有口感丰富的咀嚼感，而且快捷方便。以上三种便当都是易于制作的，而且还具备了美味和均衡的营养。
适合快餐的菜式
快餐是一种快速、简单的餐饮方式，通常适合那些没有很多时间或愿意快速享用一顿饭的人。以下是一些适合快餐的菜式：
1.沙拉：沙拉可以很快准备，而且营养丰富，是快餐的理想选择。可以选择各种蔬菜、水果和坚果，搭配你喜欢的酱料。
2.三明治：三明治是快餐的另一个经典选择。你可以选择各种面包、肉类（如火腿、培根、鸡肉）和蔬菜，制作出美味的三明治。
3.比萨：比萨是一种快速且美味的快餐选择。可以选择你喜欢的比萨配料（如番茄酱、奶酪、蔬菜和肉类），然后让比萨店将它们放在一块比萨饼上。
4.饭类：如咖喱饭、炒饭、炒面等，可以快速制作，同时又具有丰富的口感和营养。
5.汉堡：汉堡是一种非常快速且美味的快餐选择。你可以选择你喜欢的面包、肉类（如牛肉、鸡肉、猪肉）、蔬菜和酱料，然后让快餐店将它们组合在一起。
6.炸鸡：炸鸡是快餐的经典选择之一。你可以选择你喜欢的鸡肉，然后在快餐店让他们炸好，搭配一些蔬菜和酱料。
7.意面：意大利面是一种快速且营养丰富的快餐选择。你可以选择你喜欢的面条和酱料，然后让快餐店将它们组合在一起。
总之，快餐的选择很多，可以根据个人口味和需求进行选择。最重要的是要注意营养均衡，选择多种食物以确保摄入足够的营养。
适合做快餐的菜有什么
有水蒸蛋，青椒牛柳，鱼香肉丝，油闷茄子，榨菜肉丝汤，糖醋排骨，红烧狮子头，回锅肉，炒豆芽，醋溜土豆丝，西湖醋鱼，炒大白菜，油焖青椒，青椒炒肉片，炒大肠，椒盐肉片，鱼头炖豆腐，炒三丁，番茄炒蛋，玉米烙，蛋黄南瓜，鳗鱼炒芹菜，红烧鸡腿，梅菜扣肉，香辣龙虾，红烧牛肉，口水鸡。
适合上班带的盒饭
便当：腰果白米饭，肉蒸蛋，豆芽粉丝炒肉，炸蘑菇，圣女果。
米饭中加入几粒腰果，比单吃米饭要好吃，营养也更充足，圣女果照例放两个进去。
蘑菇洗干净，撕成条，用水焯一下，挤干水分，然后加入一个鸡蛋，一勺面粉，盐，五香粉，少许水调成稠面糊，放入蘑菇条，沾上面糊，放入油锅煎两遍就可以很脆了。
粉丝提前泡软，猪肉切片，豆芽洗干净，先炒肉，再放豆芽，最后放粉丝，调味料我用了葱，姜，料酒，盐，老抽，都是很简单的做法，吃起来却特别美味。
另外用一丢丢猪肉，剁碎，加点盐调味，鸡蛋和温水1比1.5的比例，加一点点盐搅散，倒入小碗中，撇去浮沫，盖上一个盘子小火蒸5分钟，然后放入肉末，再小火蒸5分钟就可以了。
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