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大家喜欢蒸菜,还是炒菜?
我是喜欢炒菜,炒菜的食材广泛,可炒出各种不同的口味,炒菜造型美观、色彩搭配丰富多样也是大多数家庭所采用的做菜方式。
蒸菜的食材相比炒菜就单一了许多,且口味单一。蒸菜做为烹饪的一种做法,完善了烹饪技法的体系,丰富了人们的餐桌,但单一的口味限制了它的发展。人们需要的是多口味,新花样,对菜品的色香味形要求越来越高,而蒸菜很难满足上述要求,只能默默无闻的在餐桌上当个配角。
蒸菜和炒菜的味道有什么区别呢?
蒸菜和炒菜是有区别的。蒸的可在饭里一起,也可隔水蒸取,讲究营养的人来说,蒸话营养成分最好,不燥热不老火,胃热者及病人,老人,小孩最好。问题是有的很难掌握时间,很难调味或很难入味,有的蒸出马上要吃,要不,热气一去,发黄变色就没那么新鲜感,有的口味感觉滑腻或过老。而炒菜,色样多变,灵活,快速,随时可以改善口感,调味可前可后,可以改变纤维性状,随吃随炒,赶工省时。以我个人来说,根据菜样选择,并不介定,该蒸就蒸,想炒就炒,灵活选择,只要好吃就行!
家用烤箱可以蒸菜吗
可以
蒸是能蒸,效果不一样。
1、烤制的东西外表是比较干的蒸的外表比较湿漉漉;
2、而且烤制的东西色泽是比较金黄的;
3、味道也比蒸的香一点,更加诱人;
4、但是烤制的东西吃多了会上火的,蒸的则不会上火。
烤箱的原理就是由一个铁质外壳,内部是加热管和调温器组成,他是靠间断加热
蒸菜真的比较健康吗?
这是个营销卖点之一,说健康就像上面朋友评论的,当然自己在家做最放心。哦,不对,最好自己种菜、养鸡鸭鱼肉的……一切自给自足,或者都去买有机绿色产品。这都不太现实,所以健康是相对同类环境下其他菜式而言的。
蒸菜的健康,估计很多人是看重它不像炒菜那么油腻、味儿重,还有就是材料保持原生态,看上去清爽放心,吃起来入味。这有道理,不过我觉得蒸菜确实有一些优势。一是在于能够保持食物原料的原汁原味。许多味道鲜美的食物上锅蒸后,味道能够散发出来,而不会像炒菜那样挥发掉。特别是使用了有盖子的器皿后,更宜于保味,如汽锅鸡、冬瓜盅;二是蒸发比较容易保持菜形,比如清蒸甲鱼、清蒸武昌鱼这些,保持食物外形完整、美观;三是经济实惠,省钱省力,有些菜洗干净调好料,上锅蒸就行了,操作容易。
但是,蒸菜也不是那么容易,也有火候的问题。比如熟悉的蒸鱼,清蒸武昌鱼要求旺火短时间猛蒸,刚熟即停止,此时鱼眼突出,鱼肉血质鲜嫩,蛋白质刚刚凝固。如果再继续蒸,鱼肉中的结缔组织就开始收缩,肉质变紧实,变老。外观也散开来难看了。
另外,像蒸锅内水放多放少也是讲究的(虽然我平时蒸馒头包子从来不注意)。就是水少那么容易气不足,水太多,水沸腾会冲击菜肴,破坏菜品。如果是蒸菜,一般八分水左右。花式蒸菜,还讲究刀工,蒸鱼片要剃刺脱皮;做冬瓜盅要刮皮、去子、切外盖,表面雕刻图案。
蒸菜最早可以追溯到商代,这是根据出土的汽锅判断的,也像今天一样,有水蒸、汽蒸,还有干蒸。蒸菜能发展到今天,还依然被不断运动创新到新的菜式中,一定有它的独到之处,个人觉得,有些菜还真是蒸出来好吃、入味。
文/GSN
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