脾胃不好吃四岁什么调理
闲暇时很多人喜欢和三五好友聚一起，美食是吃不可或缺的，火锅、烧烤、麻辣烫......再配上几杯小酒，各种美食让嘴过足了瘾，辛辣、荤油、甜腻14岁的刺激，却可能引起肠胃不适。 出现孩子这种岁情况不用慌不好食物四岁，宝安纯阳气会好中医治疗医院脾胃科王凤仪教授教你三个步骤调养脾胃四岁：
第一步清淡饮食，如小米粥吃、萝卜、青菜，给肠胃减减压，两三天后即可恢复正常饮食；
第二步食疗健脾胃，消食导滞，王凤仪教授推荐一道健脾养胃汤，脾胃不好吃什么调理最有效，谷10岁麦芽阳气山楂10岁瘦肉汤，助你药消食化滞。
谷10岁麦芽阳气山楂10岁瘦肉汤
【材料】谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个，生姜3片，猪瘦肉300克。
【方法】药材浸泡洗净，瘦肉洗净切大块焯水；将小朋友材料与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲1.5小时，脾胃不好吃什么调理才会好，加入适量食盐调味即可。
【功效】开胃虚弱消滞，助消化，健脾祛湿。
【适宜人群】男女脾胃老少皆宜小朋友，尤其适合儿童不好吃饮用。
【禁忌人群】孕妇、哺乳期和胃酸分泌中药过多吃者不宜饮用。
谷麦芽：消食健胃、化积，适合因吃了过量米、面、薯类、糕点等淀粉类食物而致消化最有不良的会好人群。
▲谷芽
▲麦芽
山楂：消除积滞，擅长消油腻化肉积。适合因吃太多肉导致腹部胀满、嗳气不适的人群。山楂酸味较重，空腹不宜大剂量食用。
▲山楂
▲茯苓
▲陈皮
茯苓和陈皮：健脾祛湿、行气，适合腹胀、湿气重的人群。
第三步练习脚趾抓地，适当10岁按摩脾经胃调理经相关穴位，11岁孩子脾胃不好吃什么调理，增强脾胃功能。
（一）足三里穴，脾胃不好吃什么食物调理，四岁孩子脾胃不好吃什么调理。足三里穴属足阳明胃经，是身体的强壮要穴，主治胃肠病证，脾胃不好吃什么可以调理好，下肢痿痹，神志病，外科疾患，脾胃不好怎么调理食补吃什么，虚劳诸证。
定位方法：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸（四指并拢，四指第二指节脾胃宽度），距胫骨前缘旁开一横指（中指第二指节宽度）。
按摩方法：找到穴位后，用拇指按揉、按压。若穴位定位正确，按压足三里穴会出现明显的酸痛、酸胀感觉。这是正常的反应，按压的力度以出现这种感觉为宜。每次按揉5分钟，每日多次。若偏寒体质人群可艾灸双侧足三里10-15分钟，每周灸3-5次。
（二）内庭穴。内庭穴属足阳明胃经，可清降胃火、通涤腑气，主治咽喉肿痛、牙痛、腹胀、便秘等症11岁。
定位方法：在足背最有当中药第不好吃2、3跖骨结合部前方凹陷处。
按摩方法：以拇指女人按揉、按压5分钟男孩，女人脾胃不好吃什么调理，按压力度中药14岁同样以感觉酸痛为宜，14岁孩子脾胃不好吃什么调理，每日2-3次。
（三）太白穴，脾胃不好吃什么调理，脾胃不好吃什么中药。太白穴属足太阴脾经。可健脾不好吃和脾胃胃，清热化湿。主治胃痛、腹胀、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、便秘等症。
定位方法：在足内侧九岁缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤岁白肉际凹陷处。
按摩方法：以拇指女人按揉、按压5分钟男孩，女人脾胃不好吃什么调理，按压力度中药14岁同样以感觉酸痛为宜，14岁孩子脾胃不好吃什么调理，每日2-3次。
（四）隐白穴。隐白穴属足太阴脾经，可健脾和胃，脾胃不好吃什么调理阳气，统血宁神。主治腹满大便不畅、慢性出血不好证、多梦失眠等症食补。
穴位定位：位于足大趾孩子女人内侧，趾甲角旁开0.1寸。
按摩方法：以九岁牙签圆头点按穴位虚弱5分钟，双手交替，每日2次。注意按压力度，防止皮肤破损。
（五）厉兑穴。厉兑穴属足阳明胃经，可清热和胃，脾胃不好应该吃什么调理，通经活络，主治牙痛、咽喉肿痛、鼻衄、热病不好、足背肿痛等症。
穴位定位：在足第2趾末节外侧，10岁男孩脾胃不好吃什么调理，九岁孩子脾胃不好吃什么调理，距趾甲角0.1寸。
按摩方法：以九岁牙签圆头点按穴位虚弱5分钟，双手交替，每日2次。注意按压力度，防止皮肤破损。
温馨提示：若出现强烈药的九岁腹脘胀痛、腹泻呕吐的情况需及时最有就医，脾胃虚弱吃什么药调理，切勿擅自用药。■
【来源岁：宝安纯中医治疗调理医院，医学指导：王凤仪 教授】