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4岁宝宝吃杏仁酱要吃多少
你好，这位朋友，很高兴为您解答。杏仁是很多人都喜欢吃的一类坚果，也是常见的营养健康食品。吃杏仁不仅能祛痰平喘、润肺止咳，还有润肠通便、抗炎等作用。每次吃七八颗就行，不易贪多。
杏仁酱怎么保存？
放在冰箱冷藏，吃的时候，就拿出来，吃不完就放回冰箱。开封之后，最好在规定的时间里吃完，放得太久，就会失去原有的味道。
槐花蜜酱的做法
材料：槐花(1大串)、冰糖(适量)
步骤：
1.摘取槐花，洗干净沥干水。
2.准备冰糖，放进锅里加水搅拌，大火熬7分钟，使其粘稠。
3.将槐花放进去熬3分钟，起锅盛碗里就可以吃了。多余的可以装罐子里，放冰箱保存。
杏仁酱淋面的配方
材料
荞麦面1包，杏仁酱1/2杯，杏仁片1/4杯，花椰菜1/2棵，雪豆2杯，甜椒1/2杯，低盐酱油1/4杯，莱姆汁3大匙，红糖2大匙，辣椒酱1大匙，青葱少许
做法步骤：
1:煮滚一锅水，水滚后下面条。花椰菜洗净切小朶，雪豆切片，甜椒切小块。
2:在面条煮好前3分钟放入花椰菜，面煮好最后一分钟放入雪豆及甜椒，全部一锅煮熟即可。捞出沥干。
3:煮面的同时用平底锅干锅煎香杏仁片，或用烤箱烤也行。
4:杏仁酱先用3大匙的煮面水化开，然后加入酱油、莱姆汁、红糖、辣椒酱调成酱汁，淋在面上，可戴上手套用手拌匀。撒上煎香的杏仁片及葱花在表面。
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