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产妇木瓜鲈鱼汤的做法
材料:木瓜500克,鲈鱼一条500克左右,姜片3片,葱两棵。
做法:1.鲈鱼宰杀洗净,在鱼两面刻花刀,木瓜去皮,去籽,切溥块,葱切段备用。
2.锅中加油加姜片,葱段爆香,放鲈鱼下锅煎两面至金黄,加山泉水,大火烧开后放木瓜,盖上盖转中火炖20分钟。
3.20分钟后开盖调味即可,香喷喷的鲈鱼木瓜汤就好了。
月子餐清蒸鱼片的做法
需要准备的材料:一条鲈鱼、月子酒、豉油、少量姜和葱、以及盐
制作步骤:1、将鲈鱼处理干净后画花刀,加姜、葱、半勺豉油腌制5分钟左右。
2、取部分葱和姜都切成丝,部分塞进鱼肚中,剩下部分摆盘,将鱼放入盘中。
3、在锅中倒入水,将鱼放入蒸盘架上,蒸五分钟左右将水倒掉,加入三勺米酒继续蒸三分钟。
4、盖上锅盖焖五分钟左右。
5、另起一锅将麻油、猪油烧热,,然后浇在鱼身上即可。
需要注意的地方就在于:鲈鱼不是越大越好,一斤左右就可以了。月子米酒用来蒸鱼,可以让肉质变得保持的更好,吃起来更加鲜美,如果有猪油再加点就更香了。还有腌制的时候的豉油不能加太多,太多会影响鱼香味和口感。
月子的鱼汤怎么熬最好喝
先把鲫鱼清洗好,用刀切开,抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。
大火烧开后放入,给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。
再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜,用小火10分钟左右,加入适量的盐和葱花进行调味即可。
如果先煎鱼麻烦的话,也可以腌制了之后直接放入锅中加入配料熬制半小时左右。鱼肉就融入到汤中,鱼汤奶白色和起来也很可口,给予含有丰富的蛋白质,营养丰富。
清炖鱼怎么做?
要做好清炖鱼可不是一件容易的事,弄不好有鱼腥味、泥层土味、膻味等,食之味同嚼蜡,破坏了一份美好心情;可不是一件划算的事。
现在介绍一种清炖野生鱼,学名叫刀鱼,土话(本地方言)叫叶刀鱼、叶子鱼、刀子鱼,又叫叶鱼。因其形状尖长如刀,型态又如叶子、所以称呼其为叶刀鱼,简称叶鱼。
野外野炊——清炖野生叶刀鱼
备料:
野生刀子鱼两条,每条约重250克,数条小刀子鱼(以50克为准);去除杂质、并淘尽内脏,清洗干净,细小薄鳞晶片(鱼片)不用刮去,装好备用。
土姜一块,胡椒子、土桂叶、八角、葱段、新酿米酒(俗称“酒娘子”),酱油、山茶子油(只在匾料时略用、炖鱼时不加)、野生菌香菇、小铁锅一个。
做法:
①用石块把小铁锅支撑垒起,柴火燃起,把铁锅烧热,放少许山茶油、先放姜、葱段,再把两条大的刀子鱼放入;然后添加小刀子鱼,依次放酱油、米酒,用铲轻微翻转、排匀,合上锅盖、焖锅一二分钟,待到锅底热干、发出轻微裂响,即可打开盖子,并加入适量清水、添柴火烧炖。
②用火烧至30~40分钟,再放入胡椒子、桂叶、八角,再把备好的野生菌香菇放入锅内(提鲜去腥),盖好锅盖、约3~5分钟后,熄去明火;改用暗火炖焖十分钟,即可大功告成,在撒上葱花、加点香菜。
③用土把暗火覆灭,揭开盖子、就可以开吃了;这时的刀子鱼香气扑鼻,食之清甜滑溜爽口,鱼的肉质细嫩而有弹性,吃入口中、回味无穷……
如今的叶子鱼在本地几乎已经绝迹,更是难寻踪影、哪是一种儿童的回忆和印记,在离我们村庄五、六里的地方,叫龙潭背;是一个有百多米高的落差瀑布深潭,里面群居着稀有的叶刀鱼;习性狡猾、逃游飞跃快健,只有在山洪暴发过后;用鱼杆垂钓,才能得到这种难觅的山涧野味……好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的鲈鱼月子汤的做法大全和鲈鱼月子汤的做法大全窍门问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!