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蒜蓉开背虾的做法是什么?它的营养价值如何?
感谢邀请,我是沐渃鱼澜,很高兴能被邀请回答。
蒜蓉开背虾的做法
食材:虾,大蒜,生姜,油,酱油。
制作方法:1虾要新鲜大虾,挑掉虾线,虾脑,洗干净,从背部用刀割开。
2把大蒜,生姜切碎备用。
3把准备好的蒜末和姜末加酱油浇烧热锅油,使变成蒜蓉酱。
4把虾摆在盘子里,在虾背上放入准备好的蒜蓉酱。
5然后放入蒸锅里蒸六七分钟即可。
因为是用蒸的,所以保持了虾的大部分营养价值。再加上蒜蓉和姜的营养价值。所以这道菜是一道营养价值很高的菜品。所以这道菜很多人都会在宴请宾客的时候准备。久而久之流传下来,变成一道很有特色的汉族菜品。
明虾开背做法
1、先用剪刀减去虾须和虾尾。
2、然后用剪刀对准虾头和虾身的交界处,将这个地方剪断大约叁分之二,留着叁分之一连接头身,注意千万不要煎断了。
3、从剪掉虾尾的开口处,用剪刀沿着虾背的背嵴线剪开。注意:不但要剪开虾壳,还要剪开叁分之二厚度的虾肉,留下叁分之一来连接保持虾肉不会散开即可。
4、一直剪到虾头和虾身的断开的开口处就可以了(也就是步骤2的位置)
5、然后将剪开的虾身部分左右分开、摊开,(如果摊不开,说明虾肉没煎到位,可以用刀在稍切一下),留3分之一虾肉不散开。
6、摊开后用牙签将沙肠去掉。然后把虾用流动的水冲洗干净。
7、在用剪刀横向将虾身剪成四段断筋。断筋后再去蒸或者烤,虾肉就不会卷曲了。这样给虾开背就算完成了。
油焖开背虾
食材清单
对虾、葱姜蒜、料酒生抽盐
烹饪步骤
步骤1/4
对虾去虾枪,虾腿,去虾线,洗净后开背
步骤2/4
处理好的对虾,用料酒生抽少盐及生粉腌10分钟左右
步骤3/4
热锅冷油,撒3~4颗花椒,出香味后捞出,葱姜蒜和虾一起下锅爆炒
最后一步
淋约2勺水,大火焖10分钟,功成装盘
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做法步骤
大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;
用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;
葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;
用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;
装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可
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