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紫菜怎么做最美味?
感谢邀请。吃紫菜对身体有哪些好处?如何吃紫菜比较好?紫菜对身体的好处很多:促进骨骼、血液、神经系统生长代谢。防治甲状腺肿大、淋巴结合、气管炎哮喘。补充人体微量元素。
紫菜的蛋白质含量是是蘑菇的好几倍,含钙比口蘑多两倍。含镁比冬菇多四倍,居动植物之首。被誉为“微量元素宝库”。
紫菜的吃法很多,各地有结合本地食材的不同吃法,这里就不一一举例了。紫菜的粗纤维含量高,做汤不仅味道鲜美,还能清理肠道中的腐败物质,具有清肠的效果。
冲紫菜汤的方法也很简单。用紫菜10g、芝麻油5g,用热开水一冲,再撒点胡椒粉就可以了。紫菜是海洋蔬菜,自身带有咸味,一般不用另外加盐。晚饭前半小时喝比较好。
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济南的特色
要说济南的特色,还应该是四面荷花三面柳,一城山色半城湖。
泉水就是济南的灵魂,有天下第一泉趵突泉,有众多泉水汇成的大明湖就足矣。
羊肉有什么好吃好做,又健康的吃法?
新疆正宗的手抓肉,好吃也好做,而且简单易学,具体做法如下:
先把新鲜羊肉剁成小块,放铁锅加凉水,记住一定要把水加够哦。
中途不能再加凉水了,要加也得加开水,锅开后撇去血沫,再炖一会儿。
等肉差不多了,把切好的胡萝卜块放到锅里,大家都喜欢吃肉里炖的萝卜。
肉炖熟后捞出来装盘,撒上切好的皮芽子,再撒点盐,香喷喷的手抓肉就做好了。
不过手抓肉,还是冬天吃最合适,即可吃肉,又可喝汤,驱寒暖身又健康。
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