大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下肾不好吃什么好的问题，以及和肾不好吃什么好补的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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肾虚吃什么最好？
肾虚吃什么药？
首先，要明确是不是肾虚。性生活时间短并不代表肾虚。我们经常觉得自己肾虚，好像全中国的人都觉得自己肾虚。大家都需要补肾。这是不对的。人的性能力有强有弱，没有统一标准。中医也不可能把所有人的性能力都提高到统一的水平。许多人见了医生，都要求加用补肾的药物，我很无语。只要精力充沛、生活规律，即使性生活时间短也不要紧。有人强、有人弱，很正常。这和有人胖、有人瘦是一样的道理。喝多少补肾药都没有效果。临床上也有些人有很明显的肾虚症状，但性功能还相当强。性能力不完全与肾虚有关！
其次，要分清肾阴虚和肾阳虚。不管是肾阴虚还是肾阳虚，都有虚的一面:乏困，精力不济，腰膝酸软。肾阳虚伴有怕冷，腰冷，夜尿频，阳痿。肾阴虚伴有心烦、脸颊潮红，遗精盗汗，阳强或早泄。肾阴虚还会出现性功能异常强的表现。
其次，要分析导致肾虚的原因:嗜酒如命、抽烟无敌，工作压力大、焦虑，长期值夜班、黑白颠倒，劳累，情绪不佳，大病之后，纵欲过度，慢性病导致体质下降。等等。
最后，才是治疗。不能见到肾虚症状就补肾，要分析具体原因。不分析原因就补肾是很低级的做法。
一般要合理治疗。规律休息，少喝酒，不抽烟。
肾阴虚可以喝六味地黄丸、左归丸，肾阳虚可以喝金匮肾气丸、右归丸。
纵欲过度引起的肾虚，节欲就是补肾。
长期熬夜、值夜班的，喝多少补肾的药都没有用，改变生活方式就是补肾。
嗜酒如命的，戒酒就是最好的补肾措施。
情绪低落、收到重大事情影响的，需要喝加味逍遥丸和补肾的药。
还有肥胖导致的肾虚表现，肥胖让人气喘吁吁，性功能下降。一定要减肥。
体内有湿气也会影响性功能。所以除湿气也可以改善肾虚症状。
另外，前列腺炎引起的肾虚一般多伴有湿热。不能单纯补肾。需要清热利湿补肾。
还有些人肾虚伴有心火旺盛，补肾就上火。需要清热补肾。
总之，肾虚的原因很复杂，肾虚的治疗也很复杂，不是简单的补肾就可以解决问题的。常常虚实夹杂，用药需要仔细斟酌。
最后，强调一下，锻炼和规律生活和融洽的夫妻关系是最好的补肾药。
肾不好吃什么食物？
肾不好吃什么食物？
肾不好的人应吃优质蛋白、低盐、低脂食物，如瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清，精细米面、豆类、藕粉等，食用量得根据肾病种类和疾病严重程度确定。
肾不好的人吃精细米面、豆类、瘦猪肉、鱼、低脂牛奶、鸡蛋清、藕粉、红薯等食物比较好。肾不好的人以低盐、低脂、优质蛋白饮食为主，出现肾功能不全时将正常量优质蛋白饮食改为低蛋白饮食，每日盐的摄入量控制较为严格，清淡、易消化、加工简单的食品更好，少吃或不吃油炸食物，不吃腌制食物，保证每日充足的热量摄入，注意补充各种水溶性维生素及铁、钙，多吃富含不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。
肾脏是重要的代谢器官，具有排泄代谢废物，维持电解质稳定及酸碱平衡，调节血压、内分泌等功能。肾脏不好常见于急性肾小球肾炎、肾病综合征、系统性红斑狼疮性肾炎、糖尿病性肾病、肝肾综合征等疾病，肾不好的人根据其具体病情在饮食注意事项上有所区别，确诊肾脏疾病后应遵医嘱控制饮食。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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肾不好怎么食补？
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
食疗养肾对人体的健康和防御疾病增强体质有很好的功效，食疗养肾，对人体的健康和防御疾病增强体质有很好的功效。但是凡事不能太过，要有一个度，不要太依赖这种方法，以顺其自然为好，现在以食疗养肾的主要以食品和中草药相结合的方法。主要食品有黑小豆，核桃，大枣，黑木耳等。
我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信
肾不好可以吃鸡蛋吗
一般来说，肾脏病人可以吃鸡蛋，只要他们对鸡蛋不过敏。肾病患者的饮食需要高质量的蛋白质饮食。所谓的优质蛋白主要是动物蛋白，包括禽蛋、牛奶、瘦肉等。对于高胆固醇和甘油三酯的病人，蛋黄应该尽量少吃。慢性肾脏病3-5期未透析的患者，每天的蛋白摄入量要求在0.6-0.8g/kg体重，透析的患者，蛋白的摄入量可以适量增加，在1-1.2g/kg体重。
好了，关于肾不好吃什么好和肾不好吃什么好补的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！