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本文目录
炒南瓜家常做法
主料1人份
南瓜300克
辅料
小葱1棵
姜1克蒜2粒干辣椒2个香菜1棵花生油10毫升生抽5毫升盐1克五香粉1小勺
步骤1
准备好食材
步骤2
南瓜去皮,切成均匀的厚片
步骤3
小葱切末,大蒜也拍扁切成末,干辣椒剪开
步骤4
炒锅放入油,炒素菜不需要太多的油,能润锅即可,放入葱末姜丝和部分蒜末炒香
步骤5
加入南瓜片炒软
步骤6
加入生抽、五香粉和盐调味
步骤7
关火后放入剩下的蒜末和香菜末,再次翻炒均匀就可以了,特别好吃的清炒南瓜就做好了。
南瓜焗干百合做法
材料:南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖(或冰糖末)1勺
做法
1、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;
2、在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);
3、百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;
4、金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;
5、将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。
咸蛋黄炒百合怎么做
咸蛋黄炒百合:
原料:鲜百合300克,咸蛋黄2个,青椒半个,精盐、味精、干淀粉、色拉油各适量。
咸蛋黄炒百合的做法
1、将鲜百合分瓣洗净,控干水分,放在小盆中,加入精盐和味精码味,再加入干淀粉拌匀,抖掉多余的粉粒;咸蛋黄上笼蒸熟,取出,放在案板上用刀压成泥;青椒洗净切块。
2、净锅上火,注入色拉油烧至五成热时,下入百合瓣炸成金黄色,倒出沥油;锅留底油复上火位,放入咸蛋黄炒至起沙,再下青椒块、精盐和味精略炒,最后放入炸好的百合翻炒均匀,即可装盘。
特点:色泽黄亮,脆嫩咸香。
提示:
1、要用热油快速把百合炸上色。若时间过长,则失水太多,口感发硬不脆。
2、底油用量不宜太多,以免蛋黄粘不在原料上。
百合炒什么菜好吃
1
南瓜片去皮,去瓤,然后顶刀切0.5厘米左右厚的薄片。
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2
百合洗净备用。
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3
黄瓜顶刀切菱形片。
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4
葱姜蒜切片,红椒切菱形。
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5
锅中下入清水500克,大火烧开,下入百合片、南瓜片、红椒片,焯熟捞出沥水备用。
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6
锅中烧热下油10克,下入葱姜蒜爆香,加料酒。
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7
然后加50克左右清水,放盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉,大火烧开。
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8
然后用水淀粉勾芡调成汁,下入黄瓜片、南瓜片、百合片、红椒片,大火翻炒几下,淋香油出锅。
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