本篇文章给大家谈谈莲子甜品做法大全，以及莲子甜品做法大全窍门对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
莲子的吃法
1莲子红枣汤。把20g红枣洗净并和500ml清水一同放入锅中熬煮30分钟，然后再放入莲子继续小火熬煮30分钟即可。
2莲子糯米粥。把30g莲子与100g糯米一同放入锅内，然后加入500ml清水煮粥，最后待粥快好时再放入红糖稍煮3分钟即可。
大枣莲子粥家常做法
1、主料：莲子10克、大米60克、红枣15克。
2、辅料：水适量。
3、先将红枣、大米、莲子洗净。
4、红枣去核，切丝。
5、将莲子、大米加水煮20分钟左右，加入红枣丝煮20分钟即可。
莲子可以做什么菜
1.莲子糖水、莲子汤、莲子粥、莲子炖排骨、莲子糯米饭等等。
2.莲子是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于滋补身体、养颜美容、增强免疫力等。
因此，莲子在中医药中也有很高的地位。
3.莲子还可以用来制作各种美食，如莲子糖水可以作为甜品，莲子汤可以作为汤品，莲子粥可以作为早餐或夜宵，莲子炖排骨可以作为一道营养丰富的家常菜，莲子糯米饭则是一道传统的节日美食。
除此之外，莲子还可以用来制作莲子糕、莲子酥等小吃。
莲子王怎么吃
莲子王可以直接吃新鲜的莲子可以直接食用。如果您购买带莲藕的新鲜莲子,可以直接将它们从莲花碗中取出,放入口中慢慢咀嚼,都可以的。
关于莲子甜品做法大全的内容到此结束，希望对大家有所帮助。