本篇文章给大家谈谈做月子吃什么菜，以及做月子吃什么菜谱对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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产妇可以吃红萝卜吗
红萝卜营养丰富，含有大量维生素，产妇当然是可以吃的。产妇可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如吃煮鸡蛋、牛奶、豆腐，鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等都是十分适合产妇食用的食物，牛腩炖胡萝卜是一种很好的食物，营养丰富。产妇还需要多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分。
月子里能吃牛肉吗月子十多天了，都不能吃哪些食物的哪
月子里可以吃牛肉，但不宜多吃，月子十多天，不能吃辛辣刺激性食物，比如：烧烤、火锅、油炸以及味道特别重的，这样的食物吃了容易上火，宝宝喂奶，可以通过奶水吸收母体的营养，母亲上火，宝宝也容易上火，做月子建议多吃一些汤类的，比如：鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，其他水果蔬菜也要适当吃些。
产妇能不能吃绿萝卜
产妇可以吃绿萝卜的，绿萝卜是生活中常见的一种蔬菜，里面含有很多维生素和矿物质，对提高人体的免疫力有一定的作用，还可以促进肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘，可以用绿萝卜炒来吃，也可以和排骨一起炖来吃，做的时候要注意清淡，避免吃太过油腻以及辛辣的食物。
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