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快节奏生活反义词
慢节奏生活
所谓的快节奏生活，指的是在生活的重压下，某人为了挣钱养家，为了获取将来更好的职位与报酬，只能不断加快自己的生活节奏争取有更大的经济效益。
而它的反义词则是慢节奏生活，对于退休人员来说，离开了工作岗位，衣食无忧，完全可以过着慢悠悠的生活节奏，享受美好。
快节奏的生活，如何好效率的健康生活？
谢相邀！生活节奏的加快促使着人们不停奔波忙碌，稍有懈怠就有掉队的危机，无形的压力下无论从身体体能或心理健康方面都会略感疲惫，长此以往会危害到身体健康，那么在生活中怎么样才能更好的保证有品质的生活呢？首先心态平和、乐观，心情尽量要放轻松，其次公私分明，平衡好单位和家庭关系，单位的事尽量规划好处理好，不要把紧张压抑的情绪带回家，回到家中面对亲人要愉悦开心放松，就不要再念念不忘工作的事情。人际关系交往固然重要，不必要的应酬能不参加就不参加了，毕竟人的精力有限，喝酒应酬透支健康真没必要，身体是自己的，自己不在意别人怎会时刻关照呢！有了健康的身体才可以精力充沛的应对一切。身体健康固然重要，心理健康不容忽视，闲暇时修身养性，健健身，旅游啊，种种花，看看书，弹弹琴，画会画，下会棋，聊聊天，公园走走，商超逛逛，欣赏乐曲或尽献爱心等等许多有意的事情会助于健康，或者需要多睡觉补充睡眠质量也可以啊，合理安排就好。再有，在饮食结构上科学合理，注重营养搭配，多补充膳食纤维，合理健康饮食可以有效保证身体所需的能量。所以，基于以上三点建议，快节奏的生活，依然可以保障健康生活的品质。
什么叫快节奏的生活
快节奏生活是指时间观念强，办事效率高，生活适应能力强，是一种普遍的社会现象。
随着社会的快速发展，科学技术的日新月异，要想在现实生活中打拼出来，就必需要能做到在有限的时间内掌握比别人多的知识，就要比别人更能有效地处理好事情。如此必然导致你的生活节奏变快，有很强的生活紧凑感，时间久了，也就成了快节奏的生活。
大城市快节奏生活感慨
在大城市，生活容易变得十分快节奏，每天必须向前奔跑，总是没有半点停留的空间，经常要担心时间不够用，以致让人感到无力。
但正是这些压力会让人迸发出最大的力量来应对社会的竞争，也因此珍惜眼前所有片刻和生活中的美好瞬间。
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