大家好,今天来为大家分享南瓜营养汤的做法大全的一些知识点,和南瓜营养汤的做法大全窍门的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
南瓜清汤的家常做法
主料:猪排骨(大排)100克南瓜200克
配料:赤小豆10克蜜枣5克陈皮5克
调料:盐5克各适量
制作方法
1.猪排骨洗净后斩断;
2.老南瓜洗净切大片;
3.红小豆、蜜枣洗净,陈皮浸软洗净;
4.将原料放入汤锅内,加入适量清水;
5.大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。
南瓜苗猪肝汤做法
南瓜苗猪肝汤是一种非常有营养标准的汤品南瓜苗的含有植物蛋白质、黄烷醇等多种营养成分和丰富的纤维素,猪肝含有蛋白质、维生素A、葉酸和微量元素等多种营养元素烧南瓜苗猪肝汤的做法:首先准备0克的南瓜苗,500克的猪肝,还有适量的麻油和盐,清水可以按照自己的口味决定将南瓜苗和猪肝清洗干净,猪肝切成小块备用锅中放入适量的清水,加入南瓜苗和猪肝,一同煮开,4)将炖汤期间的浮沫撇去,继续煮至汤汁浓郁,汤色透亮,去掉猪肝中的异味,根据口味加入适量盐和麻油即可食用
南瓜汤的10种做法
配方
淮山药10克,南瓜200克,葱10克,盐10克,素油30克。
制作
(1)把南瓜洗净,切成2厘米宽、4厘米长的条;淮山药洗净,切片;慈切花。
(2)炒灼置武火上烧热,放入素油,六成热时,加人葱花炸香,加清水1000毫升,放入南瓜、淮山药。武火烧沸,文火炖煮35分钟即成。
南瓜汤煲的做法
原料:南瓜350克,洋葱1个,黄油50克,肉汤4杯,牛奶2杯,面粉200克,鲜乳酪半杯,荷兰芹少许,肉豆蔻、盐、胡椒各适量。
步骤:
1.将南瓜去皮去瓤,切成薄片,洋葱切成碎片,用黄油炒好。
2.炒锅上火,放入洋葱末,南瓜片,肉汤,直至煮烂即可。
3.然后将锅内汤汁滤入另一锅内,把锅重新置火上,加入牛奶煮开,将黄油和面粉搅拌均匀后,一点一点均匀放入,加入适量肉豆蔻、盐、胡椒,起锅盛入碗内,放上荷兰芹末和鲜乳酪的泡沫,使其漂浮汤上即可。
关于南瓜营养汤的做法大全,南瓜营养汤的做法大全窍门的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。