大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于鸡柳咋炒好吃,鸡柳咋炒好吃呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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雪花鸡柳炸好后,和什么搭配炒菜好吃
肯定是和西兰花搭配炒菜,西兰花含有丰富的叶绿素,维生素,也是补钙佳品,炒出来清脆爽口,雪花鸡柳油炸过后也是酥脆的,再一个颜色也很搭配呀,看上去就很有食欲,清爽的绿色配上橙色的鸡柳,颜色也好看,橙色的食物能提高人的食欲,搭配一起色香味俱佳
鸡胸肉都有哪些好吃的做法?
大家好,我是做菜有一手。鸡胸肉是减脂路上不可缺少的肉食,我今天教你们做一道一口就爆汁的嫩煎鸡胸肉!要好好看哦,不然做不好的话鸡胸肉就会很柴,越嚼越累。
用料:鸡胸肉一块、盐半勺、黑胡椒粉1勺、料酒3勺、生抽2勺、蒜末2勺、淀粉1勺、橄榄油5g、清水50ml
步骤1一块鸡胸肉对半横切成平均的两片,再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。
步骤2鸡胸肉放入碗中加入半勺盐、1勺黑胡椒粉、3勺料酒、2勺生抽、2勺蒜末、1勺淀粉(淀粉是为了让鸡胸肉更嫩),搅拌均匀,腌制30分钟使其充分吸收。
步骤3鸡胸肉弹嫩的关键:锅中倒入5g橄榄油中火烧热20秒,下腌好的鸡胸肉,两面各煎15秒左右使表面略微变色。
步骤4接着倒入50ml清水,盖上盖子小火闷2分钟左右至水分收干,转中火,两面各煎20秒,至其表面呈金黄色。
步骤5接着就可以出锅装盘啦,可以配点蔬菜沙拉更好。
做的时候要注意哦,用水汽闷熟鸡胸肉,肉质更嫩,鸡胸肉充分吸收水分而更加多汁,做的时候要仔细哦。非常好吃的鸡胸肉做法,赶紧试试吧!
家庭炒鸡肉需要焯水吗,怎么做简单又好吃?
现在鸡肉可是在餐桌上有极高的重要地位,很多人都喜欢吃鸡肉,鸡肉具有较高的营养价值,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉炖汤可以更好的给身体提供营养,炒鸡肉可以享受齿颊生香的那种美味。但是大家知道怎么炒鸡肉好吃吗?今天跟大家分享一下心得,我自己的做的超级好吃又简单的家常做法,这样炒出来的鸡肉,既入味又鲜美,而且还非常下饭,希望大家会喜欢。
做这道美食一定要把鸡肉炒香,鸡肉一定要切小一点,这鸡肉会更香浓,但是不能太碎,容易炒成渣。
①清洗切好的鸡肉,下入锅里。在锅中加入刚刚能没过肌肉的水就可以了,开火将鸡肉焯一下,待水开了之后会有一层浮沫,要用勺子将浮沫撇出来,再将鸡肉块捞出来备用。(鸡肉焯水是为了更干净,更美味,而且易熟,可以去腥,还可以不粘锅哦)
②准备配料,葱切段、姜切片、蒜拍碎,少量大青红辣椒切滚刀块,小辣椒切段或切片均可,干红辣椒切小段。
③锅热放油,比一般炒菜多一点,放一丢丢花椒爆香,加入焯过水的鸡肉块进行翻炒,待鸡肉完全沾到油之后,少放一点盐,这样更有利于鸡肉入味。
④待鸡皮炒至金黄,水炒尽剩油,听见噼里啪啦的声音,把鸡肉摊开,依次下入切好的干红辣椒,葱姜蒜翻炒一下,再依次放入老抽,白醋,黄酒和少量的味达美,大火继续翻炒。如果不喜欢吃太干的朋友,在这里可以稍加一些水。
⑤翻炒出香味,只需几秒左右,放切好的大小辣椒翻炒,在放入十三香,适量的盐,鸡精,继续翻炒片刻便可出锅。
此刻,一份精致,而又飘香,让人垂涎欲滴,足够销魂的炒鸡肉就横空出世了。简单易学,最重要的是好吃!好吃!好吃!
品味更多美食,享受更多健康,我是你们的美食小专家,喜欢记得关注哦!
炒鸡柳芙蓉鸡片正宗做法
步骤1,精选鸡胸肉去除筋膜及鸡油
步骤2鸡胸肉剁碎
步骤3,放绞肉机继续搅拌成鸡茸状
步骤4,这时候加少许胡椒粉,半勺盐,一碗清水,一碗调好的红薯淀粉,三勺葱姜水,一起再搅拌均匀。
步骤5,搅拌好的鸡茸
步骤6,最后一步,把鸡茸倒入一个大碗中,鸡茸用打蛋器打发,筋膜会缠绕在打蛋器上,去掉筋膜继续打发,反复几次,一直到没有筋膜了,鸡茸制作才算完成。
步骤7,准备配料:番茄切成小粒,葱白和大蒜切沫
步骤8,起锅烧水,不用等水沸腾,用大汤勺把鸡肉一个个贴近水面摊成鸡片状,不要水沸腾(中小火)
步骤9,摊好的鸡片成型凝固,用漏勺轻轻捞起。
步骤10,分批盛入盘中,倒去多余的水分
步骤11,起锅烧热油,加葱蒜炒香,火不要大,以免把料炒变色
步骤12,葱蒜炒香后,把鸡片轻轻推入锅中,不用翻炒,从锅的边沿加入开水,中小火煮三分钟。
步骤13,三分钟后,加入番茄粒,葱花,勾芡起锅。整个过程动作要轻,因为鸡片很嫩,很容易碎掉,影响品相。
步骤14成品入口即化,鲜嫩无比,整个过程要有十足的耐心。
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