很多朋友对于白萝卜煮水怎样做好吃和白萝卜煮水怎么做好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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白萝卜熟吃怎么做？
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2019年10月26日
关注大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺??
白萝卜是我们在菜市场常见的蔬菜，因其味美价廉且有防癌抗癌、清肠排毒、止咳化痰等功效而受到大众的喜爱，是身体健康非常有益的蔬菜。
白萝卜生熟均可食用，生吃一般是腌制后食用，而熟吃的做法则有许多，下面介绍一下红烧白萝卜的做法。
用料：白萝卜、葱、生抽、老抽、蚝油、白糖，花生油。
一、白萝卜洗净，去两头后切快。
二、备好葱白段及葱花。
三、热锅凉油，油热后葱白入锅爆香，加入白萝卜块翻炒。
四、加入两汤勺生抽及少许老抽，翻炒至萝卜块上色。
五、加入适量水，大火烧开后转小火焖炖。
六、萝卜差不多熟时，加入少许白糖及一、两勺蚝油，翻炒均匀。
七、开大火收汁，出锅时撒上葱花即可。
晚上熬点青罗卜水喝好吗？
我们家很爱吃萝卜，各种萝卜都爱吃，生吃、熟吃都爱吃，所以我觉得这个问题特别好，还去专门查了一些对于萝卜的研究文章，现在根据学习情况和自己的爱好，来回答这个问题。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
萝卜家族队伍庞大，有白萝卜、青萝卜、心里美、水萝卜……不同的萝卜也有不同的功效，白萝卜滋阴润肺止咳的效果好，青萝卜对缓解胃肠道胀气有好处，心里美萝卜维生素c、花青素含量高，有美容养颜延缓衰老的作用。
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
青萝卜煮水喝，有很好的顺气作用，受了凉风有胀气的情况，都可以用青萝卜煮水喝!青萝卜具有消食化积的功能，对于缓解食积、腹胀不适等较为适宜，同时萝卜含丰富的维生素C及一定量的蛋白质、钙、磷、胆碱、苷酶、芥子油等很多有益成分。此外，随着户外活动的减少，晚饭后运动量较少，而睡眠时间相对较长，很容易饮食停滞，萝卜可以促进消化机能，不致引起肚子涨的情况。青萝卜煮水的做法也很有讲究，首先用擦丝器将青萝卜擦细丝，千万不要用刀切，因为刀切萝卜丝不利于有效成分的析出（刀功很好除外哈），功效会减弱。其次，凉水下锅放入萝卜丝，小火十五到二十分钟左右，切记整个过程不要开锅盖儿，因为萝卜中的芥子酸是一个易挥发的物质，开盖儿会影响他们缓解胃肠道胀气的功效。还要注意一点，放置在40度以上60度以下的温度再喝，这个温度即暖和又可以将功效发挥到极致。
看来青萝卜煮水喝，功效还是非常的多的，在民间人们把萝卜称作小人参，可见它对于我们滋养身体能够起到非常大的帮助作用，所以以后大家应该根据自己的身体情况，适当的增加萝卜煮水的频率，但是做法也是很讲究的，大家一定要注意。要特别注意的是：生的白萝卜和青萝卜会在胃里产生气体，即胀气，所以下午五点以后少吃生萝卜。萝卜是我们家喜欢用没有辣味的青萝卜（绿萝卜）煮水，全家都爱喝，真的助消化，那么对减肥也是有作用的。
煮萝卜水用青萝卜还是白萝卜
都可以，具体做法如下:
主料:
白萝卜3个
辅料:
枸杞20粒、冰糖50克
步骤1?
准备三个白萝卜，大小都无所谓
步骤2?
洗干净，切丝备用
步骤3?
水烧开，把萝卜放进去烧
步骤4?
放入冰糖
步骤5?
最后加入枸杞
步骤6?
全部食材放入后再烧5到10分钟就好了
奶汁炖萝卜怎么做？
谢邀请。
奶汁炖萝卜怎么做？
今天教大家做一道营养美味的家常菜吧。
材料：白萝卜等量、姜适量、味精适量、胡椒粉适量、精盐适量、葱适量、纯牛奶适量，花生油适量。
将白萝卜去皮，洗净，切成滚刀块备用，姜切片，葱切段备用。
将油烧热，放入萝卜稍炸捞出。加入适量清水，再把萝卜、纯牛奶、精盐、姜片用小火炖透即可。出锅时加入味精、胡椒粉、葱就成了。
这道菜最适合缺钙、胀气的老年人食用，还可以帮助睡眠，有助消化，老少皆宜。
在吃这道菜时，忌同时吃人参、西洋参、党参。
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