很多朋友对于绿豆山药粥怎么做好吃和绿豆山药粥怎么做好吃窍门不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
小米和山药可以一起煮粥吗,小米和绿豆能一块熬粥吗
能一起煮。
用料:山药适量,小米适量,绿豆适量,冰糖适量
做法:
1.小米、绿豆淘洗干后浸泡一会。山药去皮洗净后切成小块,切好后浸泡在水中防止氧化,用的时候控干水分。
2.砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入绿豆,大火煮开,大火煮开后换中小火煮10分钟后倒入小米,搅拌均匀继续煮
3.待煮至绿豆开花的时候加入山药,搅拌均匀。
4.准备好适量的冰糖,加入粥内,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。
山药绿豆百合粥做法
材料:绿豆50克、山药150克、百合、大米200克;
做法步骤:
1、最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时,接着加洗切好的山药,接着加百合;
2、把米淘洗一下,然后加入锅中一起煮;
3、再煮一会,绿豆涨大,加入山药煮熟即可。
山药绿豆粥的做法
原料:食材:绿豆50克、山药150克、大米200克
做法如下:
①将山药洗净,刮去外皮,切碎捣成糜糊状。
②绿豆洗净,温水浸泡片刻,与淘净的粳米同入沙锅,加水煎熬成稠粥,粥将熟时调入山药糊,拌匀,继续煨煮10分钟即成。
绿豆粥里可以放山药吗
绿豆粥里面是可以放山药的,绿豆可以起到清热解毒的作用,山药的营养价值也是比较高的,所以两者放在一起是比较好的。这段时间生活起居要规律,不要吃辛辣刺激性的食物。绿豆粥特别适合夏天服用,如果天气慢慢转凉,就不建议再喝绿豆粥了。
关于绿豆山药粥怎么做好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。