椰子怎么煲汤?
用料
鸡腿2只
椰子1只
虫草花30克
红枣15克
枸杞子10克
盐适量
姜片2片
做法步骤
步骤一
准备椰皇、枸杞、红枣、虫草花,姜。先把材料洗干净,沥干水备用。
步骤二
精心挑选了新鲜两只鸡全腿斩成小块,再留两个鸡小腿。
步骤三
锅里盛上清水,放入洗好的鸡块,加入两片姜片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。
步骤四
把焯水后的鸡肉鸡腿用流动的水冲洗干净,我喜欢干净的汤,所以我会用手指细细地搓洗每一个有血沫的切口。
步骤五
洗干净炖盅,放两块椰皇铺底,鸡肉和鸡腿堆叠起来,椰皇填充缝隙和铺面,再把洗干净的红枣、枸杞和虫草花都放在椰皇上,加水至九分满,喜欢的可以把浸泡过虫草花的水也倒进炖盅里。
步骤六
盖上炖盅盖,两层厨房纸稍微沾点水软化,铺在炖盅盖外,再用水把厨房纸湿润至纸巾紧贴在炖盅外部,这样可减少炖汤过程中炖盅里的汤汁水分蒸发。然后把炖盅放在大汤锅,加水至炖盅的三分之一处。大汤锅的水切忌过少,因为炖汤3个小时水分蒸发多,水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。
椰子可以煲哪些汤?
很多人都喜欢用椰子煲汤,并且椰子煲汤的方式还是相对比较简单的,简单中不失营养。主要的食谱有椰肉排骨汤、椰子炖鸡、椰子炖蛋、椰子炖鸽子汤、椰子竹丝鸡汤、椰汁炖奶、海南椰子盅、海南椰子饭、雪耳椰子汤,西兰花椰子汤,椰子黑豆汤、椰子炖木瓜等等,这多种多样的都是关于椰子做汤,或者是日常养生的一些食谱。
椰子煲汤可以很简单而富有营养,同时它的煲汤方式也是任君选择的,不论你是想单单的用椰子煲汤还是想用排骨或者鸡都可以,只要你喜欢。
椰青煲鸡汤的做法?
1.
用料
鸡1000克
椰青500克(2个)
枸杞15克
姜片20克
盐10克
做法:1000克新鲜的鸡切小块,洗干净,鸡块不用焯水
2.
准备两个椰青500克
3.
椰青水倒出来备用,椰子肉挖出来备用
4.
将500克椰青水和椰肉倒入锅中再加入100ml清水
5.
水开后加入鸡块,大火煮开后中小火滚半小时
6.
最后加入枸杞15克喝前加10克盐,调味即可
7.
椰青煲鸡汤,成品完成
广东正宗椰子煲鸡汤的做法?
步骤/方式1
市场买的老椰子,找到顶上的三个洞洞,敲开把椰子水倒出来。(我买的老椰子,外皮是干枯的那种,所以椰子水倒出来有一些渣渣,用过滤面粉的网过滤了几遍。一般超市市场都有椰子卖,我挑老的老的,用来煲汤更甜一些。)
步骤/方式2
把椰子果肉挖出来,用刀把黑色的皮削掉。
步骤/方式3
把椰子肉切块
步骤/方式4
看个人喜欢,切成长条大块状都行
步骤/方式5
市场买的清远鸡一只。(洗净后切块焯水)
步骤/方式6
锅中烧水,加入椰子肉,红枣,大火煲20分钟。
步骤/方式7
加鸡肉,姜片。
步骤/方式8
大火烧开,加入椰子水,再煮40分钟。
步骤/方式9
煲好出锅前加盐调味即可
椰子煲汤?
做法步骤
1.清远鸡半只剁块,椰肉切成小指粗细的条状,生姜切片。。
2.砂锅中加入适量的水下入鸡块、红枣、生姜、椰肉。
3.大火煮开,撇去浮沫。
4.小火炖煮30分钟后,加入椰汁、枸杞。
5.调入适量的盐。小火再煮10分钟关火,即可盛出。