家常做法,正宗老醋茼蒿怎么做?
主料茼蒿500g陕西老陈醋3勺白沙糖2勺生抽1勺鸡粉0.5勺蒜头2个橄榄油2勺老醋茼蒿的做法步骤1.茼蒿清洗干净,并用盐水净泡一会。2.净泡后的茼蒿捞出沥干水,加盐稍微拌匀。淹制一会。3.把蒜头捣烂加入所以调料,并加少许冷开水拌抣。4.拿出个大盘子,捞出茼蒿。将料汁均匀的倒入。0k
茼蒿怎么做最好吃?
秋天里茼蒿特别多,是一种绿油油的蔬菜。营养丰富,有安神醒脑、消肿利尿、降血压、滋润肌肤、增强记忆力、开胃增加食欲的功效。茼蒿的好处很多,吃起来非常细滑、清脆、爽口。同时,茼蒿也是一种经济实惠的绿叶蔬菜。
茼蒿的吃饭很多,茼蒿可以用来煮汤、小炒、炒蛋等。今天我们就介绍2道【茼蒿炒蛋】的美食给大家。其实说两道,其实算一道菜,两种方式而已。
【茼蒿炒蛋】做法一
准备食材:
新鲜的茼蒿1把、鸡蛋4个、独蒜1个、盐、蚝油、花生油。
处理食材:
1、茼蒿摘掉老部分,摘成段,清洗干净。
2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐、少许清水,搅拌均匀。
3、蒜剥皮,切末。
做法:
1、在锅中加入适量的清水,放少许的花生油,下洗好的茼蒿段,焯一下水,捞出,沥干水分。
2、在锅中加入适量的花生油,烧热,下鸡蛋液,炒定型,出锅备用。
3、另起锅,加入适量的花生油,烧热,下蒜末炝锅,接着下焯好的茼蒿段炒几下,加入少许盐、少许的蚝油炒均匀。
4、将炒定型的鸡蛋块放入锅中翻炒均匀,出锅装盘即可。
【茼蒿炒鸡蛋】做法二
准备食材:
新鲜的茼蒿1把、鸡蛋4个、盐、花生油。
处理食材:
1、茼蒿摘掉老部分,清洗干净,切成短段。
2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐、少许清水,搅拌均匀。
做法:
1、在锅中加入适量的清水,放少许的花生油,下洗好的茼蒿段焯水,焯熟捞出,沥干水分。
2、茼蒿段晾凉后,放入到鸡蛋液中,再次加入少许盐,搅拌均匀,。
2、在锅中加入适量的花生油,烧热,将做好的茼蒿鸡蛋液放入锅中快速翻炒定型即可出锅。
两种做法都可以,茼蒿的营养配合鸡蛋的营养是的营养更加全面,老人小孩都特别适合吃,全面补充多种营养。
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茼蒿馒头的正宗做法?
原料
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茼蒿(300克)
蒜瓣(4个)
油适量
盐3克
鸡粉2克
十三香2克
1/茼蒿和蒜瓣。
2/茼蒿摘去老梗或者老叶子,洗净控干水、蒜瓣用刀背拍扁后去皮切碎。
3/锅中倒入油烧六成热,加入蒜末爆出蒜香味,加入蒜爆出蒜香味,此菜味道才更好吃。
4/蒜香味爆出后,加入茼蒿翻炒。
5/大火爆炒至断生后,加入食盐翻几下拌匀。
6/加入少量十三香,这样为菜增添香味,不喜欢这个调料或者喜欢清淡口味的也可以不加。
7/最后加入鸡粉,利用余温融化鸡粉。
8/装盘上桌。
9.美味又好吃的茼蒿馒头的正宗做法完成开吃了。
家常茼蒿丸子怎么做?
方法/步骤分步阅读
1、将食材准备好,把茼蒿洗净切去老根,茼蒿叶切末
2、切好的茼蒿放入盆中,加入食盐、五香粉、(鸡粉)打入一个鸡蛋搅拌均匀
3、搅拌均匀后放入适量玉米面和面粉,少量多次加入粉类,直至能纂成团为好
4、用手团成丸子下入五六成的油锅中中小火炸制
5、炸制金黄外皮酥脆捞出控油即可
茼蒿叶怎么做最好吃?
食材明细
茼蒿叶1把,食用油适量,食盐适量,大蒜子5瓣,小米椒1个
做法步骤:
1,首先将茼蒿叶择洗干净备用
2,大蒜子剥皮,洗净切丁
3,锅内倒入适量食用油,油热下入蒜瓣爆香
4,然后下入茼蒿叶翻炒
5,中途加入适量盐炒匀
6,直至茼蒿叶炒熟了即可出锅