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凉拌银耳如何制作?

凉拌银耳的家常做法 凉拌银耳的家常做法视频

银耳为滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。凉拌银耳是一道既简单又很有营养的菜品。

1.凉水泡发银耳(凉水泡发更易保留银耳中营养),去蒂后,摘洗干净,不要揉搓,沥干水分备用。

2.烧一锅开水,将洗净的银耳汆烫一下,两三分钟即可。

3.汆烫好的银耳放到凉开水中侵泡后,沥干水后装盘。

4.放上青红辣椒碎,一勺醋,一勺生抽,少许盐,滴几滴香油,翻拌均匀即可食用。

5.放入冰箱冷藏片刻会有清脆的口感。

凉拌银耳怎么做好吃又简单?

1.干银耳1块,放入盆中。

2.加入适量清水浸泡。

3.葱、姜、蒜分别切丝,香菜、干红椒切段。

4.将泡发的银耳洗净,撕成小块。

5.放入盆中。

6.加入葱、姜、蒜丝,干红椒段。

7.加入调料盐、白糖、醋、酱油、鸡粉、料酒。

8.撒入香菜段。

9.淋上少许香油,拌匀。

银耳能做凉拌菜吗?

凉拌银耳的做法

食材明细

黄瓜1根

胡萝卜1根

银耳4朵

香油5g

盐5g

蒜末10g

鸡精5g

白醋5g

步骤

1、先把银耳拿水发开。

2、再把黄瓜.胡萝卜切片,胡萝卜拿开水炒过一下。

3、最后加入盐、白醋、鸡精、香油、蒜末拌匀就可以了。

凉拌银耳最正宗的做法?

原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。

做法:

①将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。

②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐。

③将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。

凉拌银耳做法?

原料:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。

做法:

1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌的口感就不好了。

2、黄瓜洗干净,横刀拍烂,切成自己喜欢的大小块,太大不入味。然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。

3、黄瓜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油,搅拌均匀就可以吃了

4、很简单的一道凉拌菜,你可以试着做做,多吃吃黄瓜和银耳,对美容有好处的哦。

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