鱼籽肠的做法?
材料:
韭菜、鸡蛋、鱼籽肠
调料:盐、料酒、鸡精
做法:
1:将鸡蛋打入碗里,加点料酒打成蛋液,待用。
2:将鱼籽肠去包装壳,并切成滚刀块,待用。
3:将韭菜洗净,并切成段,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块后盛出。
5:另锅倒油烧热,下入鱼籽肠翻炒一下。
6:接着,合入韭菜和炒好的鸡蛋翻炒一下。
7:然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即成。
夏妈石蛋肠做法?
石蛋香肠口感qq弹弹的,这道菜可以蘸料汁食用~也可以烧烤哦
用料
食材:鸡蛋4个
火腿肠2根
盐:1小勺
食用碱面:2克
步骤1
鸡蛋4个,加1小勺盐和2克食用碱面用筷子??搅拌均匀,
步骤2
过滤一下
步骤3
放在容器中,再放入2根香肠
步骤4
开锅后大火蒸12分钟焖5分钟,取出晾凉切片
步骤5
用陈醋和辣椒油调汁,石蛋香脆qq弹弹非常好吃
蒸蛋肠蒸多长时间?
鸡蛋肠蒸10分钟左右
自制鸡蛋肠蒸10分钟左右就可以了,尽量不要蒸太长时间,要是你对时间把握不好,可以先蒸5分钟,然后把它打开看一下,如果没有熟盖上盖子继续蒸,这样隔几分钟试一下
包蛋肠的营养?
鸡蛋中的蛋白含有大量的蛋白质,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、维生素等,对人体健康十分有益,玉米中含有很多卵磷脂和维生素、粗纤维,能够美容养颜帮助消化,火腿有丰富的钙质和蛋白质,对身体非常有好处,豌豆和胡萝卜里面含有丰富的维生素,能够补充人体每日所需的营养,另外就是蛋包饭中的米饭,能够提供充分大碳水化合物,补充热量,让我们充满干劲。这道饭里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素、无机盐等多种有益身体的物质,对身体有好处喔。
母鸡蛋肠做法?
方法/步骤
1
食材展示:肠衣300克、蛋液500克、水淀粉10克、白胡椒粉1克、盐18克。
2
调制蛋液:蛋液中加10克胡椒粉、18克盐和10克水淀粉搅匀。
3
灌制蛋肠:准备好肠衣,用漏斗灌好肠,将两头系好。
4
煮蛋肠:将温水倒进锅中,把灌好的肠放进锅中,小火慢慢的煮,等到肠体发硬即可出锅。