夏威夷贝怎样清洗?
刷掉泥沙
流水冲洗
首先需要在清水下刷掉扇贝泥沙,接着用刀轻轻划开贝壳剔出贝肉。
剪去内脏
把全部的扇贝肉都剔出来后刷洗贝壳内部,扇贝肉剪去黑色内脏。
剪去腮部
之后再剪去裙边下层黄色腮部,用盐水浸泡两分钟顺时针搅拌扇贝肉。
夏夷贝的营养价值?
功效:夏威夷贝的肉质肥嫩,鲜美可口,营养丰富。贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加
贝怎么做好吃,清蒸夏威夷贝的家常做法?
主料:贝2斤,生姜一块,大葱半根,红辣椒一根,香菜3棵,盐适量,生抽一茶匙
1.贝煮好后去壳取肉。
2.锅中放入花生油,放入葱姜和干红辣椒爆锅。
3.炒出香味后淋入一勺生抽,激发出酱香味儿。
4.放入香菜梗翻炒。
5.放入扇贝丁,快速炒匀。
6.沿锅边淋入一勺料酒去腥。
7.放入香菜叶。
8.调入盐和少许生抽。(因扇贝本身含有咸味,所以盐的用量一定要少)
9.出锅前现磨少许黑胡椒碎。
10.味道特别鲜。
冻夏威夷贝肉的做法?
用料
夏威夷贝若干
蒜适量
小米辣适量
小葱适量
龙口细粉丝一个
蒸鱼豉油适量
色拉油适量
粉丝夏威夷贝的做法
清洗夏威夷贝,去沙。留一半壳。
温水泡粉丝,到细软。
夏威夷贝上放少量蒜末,码上适量已泡好粉丝,淋蒸鱼豉油适量,入蒸锅蒸5分钟。
出锅,摆盘,放上较多量蒜末,撒葱花,小米辣。热油,浇淋到蒜末上。出品。
清蒸蒜蓉夏威夷贝怎么做好吃?
原料:
夏威夷贝8~10只细海带丝150克
调味料:精盐1/3小匙味精少量蚝油1/2小匙炸蒜茸1小匙鲜蒜茸1小匙姜末适量红尖椒粒适量
做法:
1夏威夷贝去沙,去筋膜,洗净;
2两种蒜茸加精盐、味精、蚝油拌匀;
3贝壳上面放细海带丝,海带丝上面放夏威夷贝肉,淋上上述蒜茸,上屉蒸8~10分钟取出;
4取出后,在贝肉上放红尖椒粒、香葱末,淋热油即可食用