盛世芳华鲫鱼菌汤怎么做?
材料
鲫鱼一条,豆腐一块,蘑菇两朵,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精各适量
做法
1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入蘑菇、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花即可。
红油汤的做法?
1
准备好所有的食材和调味。菜谱使用的油是活动提供的西王玉米胚芽油。
2
将猪里脊肉洗净(稍冻硬些),切成大概4cm长,3cm宽,0.3cm厚的薄片,泡清水中浸润。青菜洗净摘去老叶备用。姜去皮,剁成末。
3
猪里脊肉加入15ml生抽、10ml料酒、2克胡椒粉腌制一会儿,将水分都抓到肉里。再加入40克蛋清淀粉浆(蛋清+淀粉)抓匀。可加一大勺玉米胚芽油抓匀,以免肉片下油锅沾连。
4
取一个碗,加入15ml生抽、半汤匙老抽、5克白糖、2克鸡粉、15ml水淀粉、50ml高汤或清水调成芡汁备用。
5
锅置大火上,加入西王玉米胚芽油,油可稍多些。烧至四五成热,放入肉片,锅离火,滑散肉片后锅重新放到火上。肉片变色发白捞出,滗出多余的油。
6
锅中留底油,加热后大火稍煸炒后装入盘中。也可烧开一锅水,加些许油和盐,将油菜心焯水后摆盘。
7
另起一锅,加油烧至五成热小火将花椒、姜末炒出香味。
8
放入郫县豆瓣酱炒出红油,可少量加水使其呈润泽冒泡状。
9
将猪肉片回锅,迅速均匀裹上红油酱汁。
10
烹入前面调好的芡汁,翻炒,收汁亮油。
11
根据自身口味,加入4克辣椒红油、一茶匙花椒油、一汤匙辣椒面推匀。出锅前撒些许熟芝麻。
12
肉片盛油菜心的盘中即可。
山西猪肉汤的正宗做法?
主料3人份
猪肉300克,木耳10克
娃娃菜100克
辅料
火腿肠鸡蛋淀粉葱姜盐醋蚝油料酒适量
步骤1
猪里脊肉切成薄片,放入一个鸡蛋清和一勺淀粉用手抓匀,喜欢味道重一点的可以放点盐和鸡精。
步骤2
锅内倒入适量清水,放入姜片、花椒和几滴料酒,。烧至快开锅的时候,转小火把处理好的肉片放入锅中,全部放入后,煮至肉片飘上来,再把肉片捞出放入凉水中。
步骤3
就用汆肉片的水,姜片和花椒要留在锅中。放入提前泡发的木耳。
步骤4
放入切成片的火腿肠。
步骤5
放入盐,醋,蚝油调味。
步骤6
放入几片娃娃菜。
步骤7
放入汆好的肉片,煮至开锅,继续煮两三分钟,即可出锅食用
临夏发菜汤的做法?
生菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干。
3·用清水泡发发菜。
4·将适量的香菇水倒入汤锅中。
5·盖锅盖,大火煮滚。
6·放入鱼丸。
7·放入发菜。
8·盖锅盖,大火煮滚,转文火煮5分钟。
9·揭盖,倒入适量的葡萄籽油。
10·放入适量的鸡精。
11·放入生菜。
12·煮滚,即可关火。
汤谱家常菜做法?
材料:骨头、黄花菜、淡菜、枸杞、红枣、生姜、清水、盐
今天推荐的这个汤谱,可以用骨头、土鸡、排骨、瘦肉、鸽子等肉食做搭配。
配料用的是淡菜、黄花菜、枸杞和红枣,如果家里还有干贝,可以放几粒一起煲,味道会十分鲜美。黄花菜须提前泡发好,中途换换水,泡发好后将根部摘掉后沥干水备用。
骨头(或者其他肉类)先焯水一遍。冷水入锅,焯到骨头变白后捞出用清水洗干净。然后用汤锅重新装适量的清水,放入骨头和姜片,大火煮开。如果煮出浮沫,需用汤勺将浮沫撇走,这样煮出的汤味道才更清甜。
然后将汤料放下去一起同煮。盖上锅盖,中小火煮一个半小时左右。
全程煲汤时间不宜超过两小时,否则时间过长,嘌呤越十分高,长期喝这样高嘌呤的汤对身体不好。出锅前放适量盐调味。