冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤的做法?
1、材料:梨子1个,白木耳2朵,老冰糖6块。
2、白木耳用冷小水泡软,洗干净,去硬蒂,撕一小块。
3、把白木耳、老冰糖放水放进锅中,火灾烧开后转文火炖50分钟,白木耳变软粘稠就可以。
4、梨子去皮切成一小块加入,再次煮30分钟就可以
梨和红枣和白木耳怎样做效果最好?
炖汤喝比较好!雪梨银耳红枣汤!做法 1 将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块 2 干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳,红枣,梨,盖上盖子,大火烧开 3 大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟 4 分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用
孕妇能喝雪梨银耳红枣汤吗?
孕妇是可以喝雪梨银耳红枣汤的,因为孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养来促进胎儿的生长发育,银耳中含有丰富的营养物质,红枣有补气补血的作用,雪梨可以有效的避免孕妇出现上火的症状,三种食物放在一起对孕妇是有很好的帮助的,同时也要注意,吃些新鲜的蔬菜和水果,促进消化和吸收。
冰糖银耳雪梨羹的做法?
1.
准备银耳15克、清水泡发2小时
2.
准备100克雪梨一个、削皮、去核、切块备用
3.
准备红枣10克
4.
准备冰糖10克
5.
锅里加入2L纯净水、放入银耳、雪梨、红枣、冰糖大火熬开、小火炖煮2小时即可
6.
成品图
梨银耳大枣冰糖汤怎么做?
银耳冷水泡发,红枣洗干净。银耳去黄色根部,撕成小朵。红枣用刀划两道,锅内放四分之三锅清水,放入银耳,加盖,中火煮30分钟后放入红枣和冰糖,中火再煮20分钟。
雪梨去皮切小块,中火在煮10分钟。关火再焖10分钟,