咖喱炒饭怎么做啊?是先放咖喱还是先放饭?
买包装好的咖喱料,回家后按照提示把它取出后不要开口直接放在水里加热,之后取出倒进米饭里就可以了,味道不错。
咖喱炒饭怎么做?
步骤1,鸡蛋打散加盐,少量油先将鸡蛋炒出备。
步骤2,咖喱块拆开备用。
步骤3,炒锅内加油,待油2-3分热开始放入咖喱块,待咖喱块化开,这时将火调为小火,大火容易让咖喱烧过头,待咖喱完全化开,放入少许葱末爆香。
步骤4,加入切好的配料开始炒,炒到感觉快熟了,放入米饭鸡蛋开始炒,等快出锅了加盐即可。
步骤5,装盘即可享受。
小贴士
这款咖喱个人非常喜欢,超市都有卖,不论做咖喱鸡还是炒饭之类的,都是非常不错的单品,我买的原味,还有加辣之类的口味,每个人可以根据个人口味进行增加哦!
咖喱炒饭热量?
1咖喱炒饭的热量较高;2咖喱炒饭中通常含有大量的淀粉质和脂肪,这些成分都是产生热量的主要来源;3咖喱炒饭中还可能含有较高的糖或盐分,增加热量的同时还会加重身体负担。因此,如果你正在进行减肥或控制体重的计划,咖喱炒饭应该尽量避免,而选择低卡路里的食物进行搭配和取代。
咖喱块怎么做咖喱炒饭?
原料:剩米饭、鸡蛋、青菜、香葱、胡萝卜、咖喱、食用油各适量。
做法步骤:
第1步、准备好各种原料;
第2步、青菜洗净切碎、胡萝卜去皮切碎、香葱切碎;
第3步、炒锅上火烧热,放少许食用油,放一部分的香葱碎炒香;
第4步、放进胡萝卜碎炒香;
第5步、放入打散的鸡蛋液;
第6步、翻炒成碎块后盛出备用;
第7步、炒锅再放入少量的食用油,放香葱炒香,再把咖喱块放进去小火化开;
第8步、化成咖喱酱;
第9步、放进米饭;
第10步、翻炒均匀,使米粒裹满咖喱酱;
第11步、放入青菜碎翻炒;
第12步、再把之前炒好的胡萝卜鸡蛋放进去翻炒均匀,使咖喱酱均匀即可;
咖喱炒饭做法儿童?
原材料准备:洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、盐1小匙。
做法步骤
1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散
2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,最后放入欧芹即可。