小扇贝肉的家常做法?
食材:扇贝、米粉、蒜蓉、盐、耗油、酱油、油、小红椒、葱花。
做法:
1、蒜蓉剁碎后加入辅料中除葱花以外的东西,放一边备用。
2、米粉用凉水泡开晾干水备用。
3、扇贝清理干净备用。
4、用大盘把米粉和调好的蒜蓉汁拌匀。
5、把拌匀的米粉放入清理好的扇贝上面,上锅蒸15分钟,出锅洒葱花上桌开吃!
炒扇贝肉怎么做好吃?
因为我居住在海边城市,所以我那边海鲜很多。各种各样的类型海鲜都有,而且都非常的新鲜。我喜欢买新鲜的扇贝做菜,因为冷冻过的扇贝是吃不出鲜味,味道会大打折扣。我一般用扇贝炒鸡蛋,做法虽然是简单的家常菜,但是味道非常的鲜美。
扇贝炒鸡蛋
准备扇贝、韭菜、鸡蛋、盐、料酒。冷冻过的扇贝肉,腥味较重,炒之前焯下水,味道会更鲜。将新鲜扇贝洗干净,用小刀剥开,将肉取下。将扇贝边去掉取丁,2只鸡蛋加料酒打散,韭菜洗净切段。将扇贝丁入开水中焯烫20秒,捞出沥干。将扇贝丁倒入蛋液中。锅中入油烧热,倒入蛋液翻炒。蛋液稍凝固后放入韭菜炒匀。调入适量盐翻匀即可。
扇贝丁炒鸡蛋是非常美味营养的一道菜。扇贝不仅味道鲜美,还营养丰富。与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
扇贝肉的做法?
准备食材:扇贝8个、粉丝2把
调料:蒜头半颗剁碎、蚝油2勺、酱油2勺、生抽2勺、小米辣4颗剁碎、食用油适量
制作步骤:
1.用小刀把扇贝肉从扇贝上切下并洗净沥干
2.粉丝用开水浸泡10分钟
3.将所有调味料装入小碗中备用
4.热锅下食用油烧至冒烟倒入调味料中搅拌均匀
5.粉丝均匀铺满扇贝上方
6.将搅拌均匀的调味料倒入扇贝上方
7.水开后中火隔水蒸十分钟即可
扇贝肉高端做法?
用料
扇贝肉350克
青椒1个
洋葱半个
生抽2勺
料酒2勺
白糖适量
豆瓣酱1勺
大蒜3瓣
生姜适量
干辣椒3段
胡椒粉适量
盐适量
做法步骤
步骤1
超市买回来的小扇贝肉清洗干净
步骤2
准备好生姜,大蒜,干辣椒
步骤3
洋葱,青椒切块备用
步骤4
水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,去腥
步骤5
热锅凉油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒
步骤6
加1勺豆瓣酱翻炒,再倒入青椒
步骤7
倒入料酒,生抽,白糖,盐,最后加入小扇贝肉继续翻炒,出锅前加适量胡椒粉即可出锅
扇贝肉怎么做好吃最详细?
食材:扇贝肉350克,青红椒各1个,洋葱半个,料酒1勺,姜6克,蒜8克,泡椒10克,豆瓣酱1勺,白糖5克,胡椒粉3克,盐适量。
做法:
1、青红椒、洋葱分别切块,姜蒜切末备用。
2、扇贝放入加了料酒的开水的锅中,灼烫后马上捞出。
3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒、洋葱块,加盐炒至断生。
4、倒入扇贝,淋入料酒,加泡椒、豆瓣酱、少许白糖、胡椒粉翻匀即可。