炒焖子(炒焖子的热量)

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大葱炒焖子做法?

炒焖子(炒焖子的热量)

大葱炒焖子的做法步骤

1大葱洗净改刀切片,焖子切小片

2热锅热油,大火倒入焖子和大葱快速翻炒

3炒至焖子有点焦黄即可出锅,无需加盐,焖子本身就有咸味

怎样做辣炒焖子?

[青椒炒焖子]主料4人份:焖子400克、柿子椒半个、红椒半个;辅料:郫县豆瓣酱1小勺、小葱2棵、白糖7克、生抽1勺青椒炒焖子步骤1.焖子切成2cm左右的四方块2.香葱切碎3.青、红椒先切条再切成四方块4.热锅凉油小火把郫县豆瓣酱煸出红油5.下入香葱炒出香味6.大火倒入焖子炒匀后加适量生抽和糖调味,加少量热水烧开7.倒入青、红椒块翻炒均匀勾适量水淀粉出锅

青椒炒焖子成品图

河南的大厨焖子怎么炒好吃?

材料

【原料】:焖子

【辅料】:彩椒碎

【调料】:生抽醋白糖盐味精香油

做法

1.、蒜切蒜末,彩椒切碎粒。拿一个小碗,放蒜末和彩椒粒!然后放一小勺生抽、一大勺醋、少许盐、1/4小勺白糖、味精、香油,搅匀成料汁。

2.、焖子切厚片,利仁电饼铛预热!因为这最新款的电饼铛,能够上下烤盘单独加热,我们这次只要加热下烤盘即可。

3、在下烤盘上刷一层薄油,然后放焖子,煎制两面金黄。

4、煎好的焖子放碗中,趁热浇上调好的蒜汁即可。

娃娃菜炒焖子怎么做?

1娃娃菜炒焖子可以用简单的步骤进行制作,但需要注重火候和调味。2首先需要将焖子放入热水中焯水,煮至焖子变软后捞出备用。然后将娃娃菜洗净切厚片备用。接着在锅中倒入适量油,放入蒜末和姜末煸炒,再加入切好的焖子和娃娃菜翻炒直至熟透。最后根据个人口味加入盐、鸡精等调味品即可。3娃娃菜炒焖子是一道营养丰富且口感独特的家常菜,可以根据个人喜好添加其他蔬菜或肉类,提高菜品的多样性。

焖子炒芹菜的做法?

原料:焖子、芹菜、红辣椒、大葱、大蒜、生姜、木耳、盐、糖、白胡椒粉、生抽各适量。

做法步骤:

第1步、准备焖子一块,葱姜蒜适量,辣椒,芹菜,木耳提前泡发。

第2步、芹菜红辣椒改刀切段,葱姜蒜切碎,焖子切厚片。

第3步、锅中放适量的油,油温7成热下入焖子炸一下,这样炒的时候不会碎。

第4步、炸好以后捞出来备用(注意炸的时候一片一片放,防止粘连)。?

第5步、另起锅放底油,葱姜蒜炸香。?

第6步、加木耳,辣椒,芹菜翻炒断生,加盐,白胡椒粉调味。

第7步、倒入焖子,加少量水。?

第8步、加原酿生抽2勺?

第9步、翻炒片刻,出锅前加一丁点糖,关火。

第10步、一道具有河南特色的炒焖子制作完成。

第11步、味道鲜香,口感劲道有嚼劲。

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