洋菠菜怎么做?
1.洋菠菜洗干净以后切成小段,大蒜剥皮切成蒜末备用,由于洋菠菜一炒容易缩水,所以最好要多准备一些洋菠菜
2.热锅冷油,把油烧开以后倒入蒜末炒出香味,蒜末炒至微黄
3.倒入切好的洋菠菜,然后用大火快速炒1分钟
4.将洋菠菜炒软以后加入少许鸡粉和盐调味,翻炒一下再滴上几滴香油提香
5.出锅装盘
洋菠菜吃起来有点涩,所以如果吃不惯这种涩味的话,可以在炒之前先用热水把洋菠菜烫一下,清炒洋菠菜只需要加点盐和鸡粉就可以了,无需再加其他的调味
家常菜菠菜怎么做?
家常凉拌菠菜,做法如下。
菠菜500克,摘洗干净,开水烫一下,水中加半勺食用油可使菠菜更翠绿。捞出来切三寸段控水备用。
油炸花生米100克,腰果100克备用。
将菠菜放入盆中,把腰果与花生米放入和匀,加葱蒜沫少许,耗油5克,醋10克,小米辣碎50克,盐少许,味极鲜酱油10克再次和匀,装盘后撒上香菜段即可。
菠菜汤怎么做?
材料
用料菠菜150克,新鲜莲子20颗,银耳50克,高汤150毫升,姜、葱、料酒、精盐各适量。
做法
1、银耳洗净沥干,加料酒浸泡至变软,去黄蒂,撕成小朵。菠菜择去黄叶,洗净切段。
2、莲子洗净去心,泡软。葱、姜洗净,切丝。
3、汤锅内倒入高汤煮滚,放入莲子煮5分钟,加入菠菜、银耳、葱姜丝,调入精盐,煮至汤沸腾即可。
菠菜古老肉怎么做?
【制作主料】:菠萝半个、猪里脊肉250克、青椒1个、甜椒1个
【猪肉腌料】:盐2克、胡椒面1克、鸡蛋1个、料酒3克、淀粉50克
【调味料汁】:番茄酱50克、橙汁50克、白糖3克、盐1克、白醋3克,清水50克
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把里脊肉用水清洗干净,改刀先切成手指粗的条,再切成手指盖大的小段放入盘中备用。
【步骤二】:在猪肉丁中放入盐2克、胡椒面1克、料酒3克、淀粉50克,清水50克,搅拌均匀抓成面糊状腌制20分钟左右。
【步骤三】:把菠萝处理干净,切成和猪肉一样的丁,青红辣椒切成拇指盖大小的块,形状随便切就可以,再装盘备用。
【步骤四】:材料准备完之后,开始调制料汁,取一个小碗依次放入,番茄酱50克、橙汁50克(没有可以不放)、白糖3克、盐1克、白醋3克,清水50克搅拌均匀(要是颜色比较浅的话可以放点老抽)。
【步骤五】:炒锅烧热倒入300克左右,烧至6分热开成中火,把裹满淀粉的里脊肉一个一个地放进锅里,炸定型后捞出。
【步骤六】:开大火烧至8分热,把炸定型的里脊肉再次倒入锅中炸成金黄色捞出来控控油备用。
【步骤七】:锅中留底油,把切好备用的大蒜沫倒进锅中翻炒出香味,然后把菠萝、青红辣椒块倒里边翻炒断生,炒出菠萝味道,在倒入准备好的调料汁收浓。
【步骤八】:调料汁收浓,把炸好的里脊肉倒入充分翻炒均匀,让里脊肉都裹上调料汁后装盘出锅开饭啰!
炒菠菜怎么做?
主料:菠菜一把
辅料:干辣椒少许,菜籽油少许
调料:盐少许。
做法步骤:
1、菠菜清洗干净,沥干水分(因为嫩所以菠菜头没有去掉)。
2、烧开一些水,倒入菠菜,迅速焯烫十秒,立刻捞出。
3、捞出沥干多余水分。
4、热锅温油,放入辣椒,保持中火。
5、倒入菠菜,迅速滑炒。
6、放入少许盐和鸡精(鸡精可以忽略)翻炒坎匀出锅。