大家好铁棍，我是第家常一美食的阿飞，山药怎么烧好吃，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
春天不只是万物复苏的蒸季节，也是人体生理药片机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春季乍暖还寒儿童，气候不是非常稳定，除了要适时增减衣物以外，饮食的调养也非常重要。不光要注意营养均衡、清淡少油，还得易消化、易吸收，这个时候铁棍素有小人参之称的山药，就显得相得益彰。
前两天楼下有个吃专门卖山药家常做的小贩，价格非常公道，就趁机买了炸锅十斤，这下可有口服了，什么排骨山药汤、蒸山药泥、山药养生小饼、山药粥全都吃了一个遍，今天，就做个清炒山药吧，洁白无虞、清脆爽口的山药，搭配一点青红椒丝，整个一春意盎然、勃勃生机的景象。
【清炒山药】
第一步：准备炸山药食材铁棍
山药两段削去外皮，用好吃清水好吃反复简单揉搓，洗净山药表面的粘液，然后把炸锅山药切成均匀长条，放入清水中浸泡，空气炸锅怎么做山药好吃，怎样炸山药好吃，防止简单山药炒山吃选氧化变黑儿童。青红椒山药各一片，都切成长条状，青椒红椒配色比较好看。
大蒜几粒切成薄片，葱白一段切成马蹄炒山片，山药怎么选，小米椒2个切成小段，家常怎么做山药好吃，和葱蒜放在一起备用。
第二步：山药做焯水做
锅内加入适量选清水，怎么做山药好吃简单的，怎样蒸山药好吃，水烧开以后，怎么做山药才好吃，加入白醋炒5克家常空气白醋铁棍能防止山药氧化变黑山药。然后把浸泡好吃好的做法山药倒入锅中药片，开中小火焯水1分钟做好左右捞出，用清水冲洗备用。
第三步：烹炒
锅内烧油，油温炸锅五成热时，倒入葱蒜和小米椒炒出香味，从蒸做法锅边淋入适量清水，烧开后选倒入控干水分的山药，加入食盐1克、白糖1克提鲜，翻炒几下，再勾入少许水淀粉、使食材和蒸调料能更好的做好炒融合在一起。汤汁收至粘稠儿童以后，淋入一点香油增加色泽炸，翻匀后就能出锅装盘了
好了，一道简单美味的做法清炒山药做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。
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