虫草的最佳吃法？
你好，我是小食光，很高兴回答你的问题，很多人都了解虫草的好处、怎么吃更营养、虫草有多种吃法，效果都挺好，不想浪费虫草的话可以把虫草磨成粉，兑水服用，肠道直接吸收。
还可以将虫草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服，可以起到补虚扶弱的作用，并不会短时间见效，服用一段时间才可能看到疗效。下面给大家介绍我们云南一个很有名的虫草炖汤。
虫草汽锅鸡
食材：鸡一只、葱、姜，虫草4/5根、盐（适量）、味精、料酒（适量）。
1．鸡肉洗干净切成小块。
2．在沸水锅中先放进葱、姜、少许胡椒粉，下鸡块去血水，待肉变色后捞出，去除水分放入汽锅中。
3．然后把姜拍一下，虫草，一点点料酒，盐，味精，料酒等锅中加入水。
盖上锅盖，大火煮2小时左右，小火慢炖，在此期间要注意锅中的水不要烧干，起锅前尝一下盐，不够的话稍微加入适量盐。
来云南旅游你一定要尝尝这道虫草汽锅鸡，汤汁鲜美，鸡肉鲜嫩，值得一试。
冬虫夏草炖瘦肉的做法是什么？
冬虫夏草炖瘦肉的做法步骤：
1、首先将冬虫夏草洗干净，用清水略微浸泡。
2：将猪肉剁成肉糜，或者直接从肉店购买肉糜，将肉糜平铺在炖盅底部。
3、然后将切好的姜丝，洗干净的枸杞，冬虫夏草跟浸泡的水一起倒入炖盅里，把炖盅的水放满。
4、将炖盅放入蒸锅中，中火煮开后转小火炖两个小时，加入少许盐调味即可。
冬虫夏草炖瘦肉可以加什么？
大家好，冬虫夏草是一种珍贵的中药材，它的滋补功效的确很好，很多体质虚弱气血不足用虫草煲汤，泡茶，调养身体，
身体有邪火，较重的炎症，发热感冒，婴幼儿不宜吃冬虫夏草。
冬虫夏草炖瘦肉可以加莲藕和沙参一起炖
配料有，冬虫夏草一根，莲藕适量，沙参适量，猪瘦肉，盐，黄酒，清水
做法，虫草用小刷子刷净，莲藕沙参洗净切小块，瘦肉用热水烫一下洗净切块，将收拾好的食材一起放入煲汤锅，加水，黄酒，盐适量，小火炖一个小时即可。（希望能帮到你）
虫草炖猪尾做法？
用料：虫草10克，猪尾三根，红枣5，姜两片，党参4根。
具体步骤：
步骤1：材料准备好，猪尾切成小段洗干净，冷水下锅焯水后捞出备用！
步骤2:红枣去核，因为枣核燥热！把红枣和党参加入水浸泡10分钟有助于材料出味！
步骤3:把所有食材放入锅内，倒入刚没过的水。
放入电压锅按炖汤功能！
步骤4:炖煮45分钟，开锅加入少许盐调味！
步骤5:起锅食用即可！
虫草花炖土豆正宗做法？
用料主料鸡翅根6只啤酒1瓶土豆1个虫草花1小把辅料葱1根姜4片蒜3瓣八角2个干辣椒5个生抽1汤勺盐6克糖1勺料酒随意放，可不放
啤酒炖虫草花土豆鸡块的做法步骤
步骤1
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土豆去皮洗净切块╮（╯＿╰）╭用水浸泡上备用
步骤2
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虫草花洗净泡水
步骤3
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鸡肉切小块
步骤4
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鸡肉焯水，捞出洗净（一般水开放鸡块，放入后煮开一分钟左右即可）
步骤5
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准备葱姜蒜
步骤6
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准备八角，干辣椒
步骤7
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热锅凉油
步骤8
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油热放葱姜蒜八角干辣椒，炒出香味
步骤9
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放焯水后的鸡块
步骤10
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放可有可无的料酒
步骤11
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生抽一勺（中式汤勺）
步骤12
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黄豆酱一勺
步骤13
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放土豆块
步骤14
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放虫草花，一起炒匀
步骤15
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放盐
步骤16
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放糖
步骤17
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可有可无的十三香，炒匀
步骤18
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倒入一大罐啤酒
步骤19
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盖上锅盖，大火煮开，转小火煮大约15分钟，直到汤汁浓稠
步骤20
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出锅，颜色漂亮，很有食欲