柳城米饼的家常做法？
1.大米提前浸泡2天后,把水沥出去。
2.把泡好的大米用料理机打成大米浆。(要填入少量的水,水要少加)。
3.打好的大米浆,放入泡打粉,油,糖,盐,醒至30分钟。
4.电饼铛预热,把醒至好的大米浆用勺子舀入电饼铛中,煎至两面金黄即可出锅。
江西米饼的家常做法？
用料
熟白米饭75g
饮用水50g
蛋清1个
去核红枣15g
柠檬汁几滴
做法步骤
1、搅拌机中倒入75g熟米饭、15g红枣、50g饮用水
2、打成细腻的糊状，装入碗中
3、蛋清里挤入几滴柠檬汁，打至小尖角状态
4、取一半蛋白霜倒入米糊中，搅拌均匀，再倒回蛋白霜中，搅拌均匀
5、装入裱花袋里，挤入铺了油布的烤盘中
6、放入预热好的烤箱中，上下火110度，烘烤100分钟左右
第一次吃米饼可以吃多少？
米饼是一种低脂肪、低热量、低糖分的食品，富含膳食纤维和蛋白质，对于减肥和保持健康的食谱都有很好的帮助作用。但是，对于第一次吃米饼的人来说，应该逐渐适应，不宜吃太多。
一般来说，建议第一次吃米饼的人只吃1到2片，注意观察身体的反应。如果身体没有任何不适的感觉，可以逐渐增加米饼的摄入量，但最好不要超过6到8片。
此外，为了更好地利用米饼的营养成分，建议将其与其他食品一起搭配食用，例如配上蔬菜、肉类、豆腐等搭配食用。这样不仅可以提高米饼的口感，还可以保证身体摄入足够的营养。
东台米饼的做法？
备用食材：
大米饭500克，鸡蛋1个，糯米粉15毫升，粘米粉15毫升，食盐少许，玉米粉15毫升；
制作过程：
第一步，用过夜的大米饭做比较好，在大米饭中加上盐、酱油和胡椒粉，充分搅拌均匀，使得大米饭和调味料可以充分融合；
第二步，磕入1个鸡蛋，加上粘米粉、糯米粉和玉米粉，充分混合均匀，拌好的大米饭装入一个干净的保鲜袋中，放在案板上，用擀面杖开始擀压；
第三步，让其成为一张薄薄的大米饭饼，薄一点的饼煎好的锅巴比较脆，厚饼则比较软，擀好大米饭后，将保鲜袋剪开，然后去掉，米饭饼用刀切成方块；
第四步，大小根据个人的喜好来掌握，切的时候如果觉得比较粘手，可以沾上点水，电饼铛中多刷上点油，将切好的米饭饼摆放在锅中，记得不能叠放；
第五步，开始慢慢煎，直到煎至两面金黄的时候，盛出来，撒上点辣椒粉和孜然粉调味，就可以吃了。
鲜米饼热量？
400大卡
一般米饼等休闲事物热量都是挺高的，米饼热量100G400-550大卡左右，米饭热量100G116大卡，这个你一对比就出来了，他的热量是米饭的4-5倍。如果，是想填饱肚子，还是吃米饭吧！想要减肥瘦身，零食还是少吃为妙，热量都是高得惊人的。希望有用！