陕北霞姐猪肝做法?
食材:猪肝250克、胡萝卜1根、青椒1个、干木耳3朵、姜6片、大葱3段、干辣椒3个、酱油30ml、盐5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml
做法
1、猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;
2、开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出
3、另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;
4、放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;
5、最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。
孕妇吃猪肝要怎么做才好吃?
怀孕吃猪肝汤,可以把猪肝洗净去掉筋,然后切成条,在温水中浸泡三个小时以上,在锅内加水,放入姜片、葱段、还有料酒下入猪肝煮开去掉血沫然后捞出用温水洗净,然后再烧开一锅清水,放入猪肝,煮开之后转小火,再煮10分钟左右,然后可以再加一些菠菜,煮一会儿之后放入盐,还有调味料调味就可以喝了。猪肝加菠菜的话,营养价值会更高,可以起到双重补血养气的功效。
猪肝哪个位置最好吃?
子肝是最好吃的,营养价值要比正肝要好吃一点。而且字肝特别有营养,如果家里小孩要吃的话就吃子肝。肝子他又营养又美味。小孩吃了又补铁又补血,孩子吃了非常有好处,不管他煮着吃,炒着吃,都挺嫩的,
猪肝怎么炒最好吃王刚?
用料:猪肝250克;小葱100g;干辣椒少许;姜蒜少许;老抽3g;生抽3g;蚝油3g;鸡精3g;白糖2g;淀粉50g;食用油120克
做法
1.准备食材:猪肝小葱姜蒜瓣干辣椒;
2.猪肝切薄片,冲洗干净,沥干水分;
3.猪肝加入姜蒜末、老抽、生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉,拌匀,腌制15分钟;
4.小葱切葱段,干辣椒切丝;
5.锅里先倒入一半的食用油,大火烧热,油温高一点,倒入猪肝快速爆炒;
6.猪肝炒至断生,盛出待用;
7.锅里倒入剩下的食用油,七八成热,倒入葱段、干辣椒稍稍翻炒下,倒入猪肝炒匀即可,关火;
8.出锅,装盘!
猪肝怎么做既简单又好吃?
所需材料:猪肝300克,小米辣泡椒30克,青红椒30克,蒜瓣1个,香葱3棵,生姜1小块,鸡蛋1个;
所需调料:食用油50克,料酒1少许,豆瓣酱少许,胡椒粉少许,精盐少许,白糖少许,味精少许
具体做法:
1.将生姜洗净切片,猪肝切薄片;
2.小米辣泡椒,青花椒,葱切段;
3.把猪肝放入碗中放入胡椒粉、料酒、盐,裹上鸡蛋清拌匀;
4.锅内放油,放入葱姜蒜爆香,再放入泡椒和青花椒爆炒脱生,之后放入猪肝,同时放入调料,大火翻抄几下,待猪肝变色起锅即可。