枸杞百合汤家常做法?
主料:当归15克枸杞30克枣(干)20克百合100克
调料:盐2克赤砂糖50克
制作方法
1.鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2.当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3.加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4.再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
5.挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶
小银鱼汤家常做法?
1、准备原料:小银鱼、大白菜、香菜末、葱、姜、蒜、盐、麻油、糖、老抽、醋、胡椒粉、水、淀粉;
2、锅内倒入少许油,油温上升后倒入蒜末、葱、姜末翻炒三分钟后倒入水;
3、向锅内放入干净的白菜梗条,水煮三分钟后将糖、老抽、盐、高汤粉倒入;
4、向锅内倒入小银鱼,小火熬煮半小时;
5、向汤中撒入鸡精、淀粉、胡椒粉、香菜末即可出锅。
海带丝汤家常做法?
主料:海带(鲜)100克
辅料:胡萝卜25克
调料:猪油(炼制)50克、酱油15克、味精1克、盐2克、花椒2克、大葱3克、姜3克、大蒜(白皮)3克、
做法:
1、葱、姜分别切成丝;胡萝卜去皮,切成细丝;蒜切成片;花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用
2、锅中加水,烧沸,分别下入水发海带丝、胡萝卜丝,用沸水焯一下,捞出控净水
3、锅中加猪油,烧热,放入葱丝、姜丝、蒜片烹锅,放入酱油、花椒水,加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸,撇去浮沫,调好口味,加味精即成
鸡肚汤的家常做法?
1.
300克老母鸡和200克猪肚分别洗净后,把鸡装入猪肚里,用牙签封口放入500ml水里焯水,水里倒1勺料酒去腥。然后冲洗干净,再重新放入500ml清水里,再倒1勺料酒,放10克姜块和10克葱结,中小火慢炖2小时。
2.
把500克猪肚鸡沥干汤汁捞出,切开猪肚取出鸡块。
3.
把200克猪肚切成块。
4.
把200克猪肚块和300克鸡块移入小汤锅。
5.
放入1小把枸杞,再煮个15分钟,再加10克盐和3克白胡椒粉调味,鸡肚汤就做好了。
6.
出锅装碗
鸽子汤怎么熬?
以前做月子的时候,有钱的人家吃鸽子,没钱的吃老母鸡,在民间有一种说法就是“一鸽胜九鸡”,鸽子营养丰富,能让你气血充足,脸色红润。
在烹饪的所有手法中,我认为煲汤是最简单最省事的,把所有的食材准备好了就交给时间,交给火候,坐等其成即可。
熬汤有复杂的手法,也有简单原始的做法,下面我们一起来聊聊这鸽子汤要怎么熬,用最简单的手法留住最大化营养的烹饪方法。
杀鸽子的正确方法:
我们食用鸽子的时候最好买健康的活鸽子,现杀现吃,这样的鸽子营养功效好,杀鸽子一般有2种方法,鸽子血很营养,如果把血放掉就太浪费,所以正确的做法是让鸽子血留在鸽子的体内。
1、把鸽子装进袋子里,接着把袋口扎紧,鸽子在袋子里面尽量不留空间,然后用力往地上一摔就完事,再下来就用开水脱毛。
2、找一个大一点的盘或者桶装水,把鸽子按进水里闷死。
3、然后淋开水脱毛后去内脏等。
这样的方法都很残忍,如果自己下不了手,就叫卖鸽子的老板代劳吧。
鸽子熬汤前要焯水吗?
杀鸽子都不放血,如果要把血水焯掉,那杀鸽子不放血又有意思吗?所以用鸽子熬汤不建议焯水。当然非要焯水的话也不是不可以。
我们喝汤,大部分的营养都溢出在汤水里,如果焯水的话,那很大一部分的营养都被焯水给焯掉了。那营养也就大打折扣。
鸽子汤的做法:
简单并不代表做法没水平,把复杂的事化简那才是最高境界,这道鸽子汤讲究的是原汁原味,所以不需要其它的食材搭配,纯纯粹粹的鸽子汤直达目的。
1、将鸽子里里外外清洗干净,不喜欢整只的就改刀切块。
2、炖锅烧水,锅内加姜片、葱段,水沸腾后加料酒,然后用勺子舀出来把鸽子里里外外全部用开水烫一遍,这样可以把表皮的腥味给烫掉,烫鸽子的水要倒掉不用。
3、烫好后把鸽子放入锅内,大火烧开,这时会有浮沫出现,用勺子把浮沫撇去后改小火慢炖。
4、大概50分钟左右鸽子就可以软烂,起锅前加盐调味即可。
5、熬鸽子汤时可以添加对自己有针对性的食材,以达到滋补的目的。
熬汤时的水要一次性加够,中途加水将影响汤品的口感,如果一定要加水的话那就加开水。盐要最后加,太早加盐会影响鸽子肉释放营养,也会使鸽子肉变柴而影响口感。
孕妇可以吃鸽子汤吗?
以前写过一个关于鸽子汤的文章,有同学问孕妇能否吃鸽子汤?这样说吧,鸽子肉里富含的蛋白质是比较丰富,氨基酸种类也是比较全面,而脂肪含量是相对来说是比较低的,这个对于孕妇来讲是一种营养素比较全面的食材。在怀孕期间或者产后,甚至是在产后哺乳期的时候也吃一些鸽子汤对身体的恢复,乳汁的分泌都是有很大好处的。
要选什么样的鸽子来煲汤:
一般来说,一年以内的鸽子更适合用来炸或者炒,1年以上的鸽子更适合用来炖或者煲汤。
鸽子适合和什么食材搭配:
鸽子和不同的食材搭配会有不同的效果,但不能为了追求齐全什么都放,那样或许起不了作用,反而会反效果。
适合和鸽子搭配的食材有:当归、天麻、、黄芪、西洋参、红枣、枸杞、松茸、山药、麦冬、香菇、玉竹、绿豆等。
最好的搭配,最营养的汤品,在这冷冬里,喝上一口鲜美滋补的汤品,让这舌尖上的美味温暖整个心间。