肉三鲜饺子?肉三鲜饺子热量

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博山肉三鲜饺子馅教程?

肉三鲜饺子?肉三鲜饺子热量

用料,虾仁500克,猪前腿肉750克,韭菜600克,清水250克,食用油30克,葱1根,姜6片,八角2个,酱油1勺(40ML),料酒半勺(30ML),老抽1小勺(5ML),鸡精适量,盐4克

肉三鲜饺子馅的做法步骤

步骤1

将八角2个(16瓣),葱两段切成条,姜6片,清水500克倒入碗中浸泡30分钟左右。

2准备猪前腿肉750克切成馅,对虾虾仁500克切成馅,韭菜600克洗净沥干水分,切成馅备用。

3肉馅加入盆中,食用油30克,酱油1勺40ML,加入料酒半勺30ML,加入老抽一小勺约5ML,加入浸泡好的葱姜水。朝一个方向(如顺时针)搅拌,使水分被肉馅充分吸收。

4韭菜切碎,加入虾仁,鸡精,盐一小勺搅拌均匀。

5最后将肉馅和韭菜虾仁搅拌均匀就做好了

肉三鲜饺馅怎样做?

用料:大料粉适量,猪肉馅肥瘦的500g,鸡蛋14-5个,虾仁(根据喜好多少可以自己控制)300-400g,韭菜一手把,料酒少许

食用油需要炒鸡蛋以后还多出一些

盐适量自己要尝

姜末一手掌捧下

生抽少许

淀粉淹虾仁的20g

鸡蛋1整个

花椒粉适量

鸡精10g

香油根据喜好调味

面粉包饺子防粘在板子上的

肉三鲜馅饺子的做法

1.先把鸡蛋1加入少许花椒粉和盐打散,锅烧热入油要多一些,保证鸡蛋炒完要有多余出来的油,炒碎鸡蛋,变色关火。放在一边晾凉

2.青虾去头剥皮,我懒得去黑线。。用刀切成小段,放到碗里加少许料酒也就一碗底就行!少量的盐,花椒粉,淀粉淹一会。

3.姜切末,放入猪肉馅中,另外加入大料粉,少放生抽,只为了去除猪肉的怪味!还有少量盐和鸡精。放入炒过的鸡蛋碎中拌好。

4.把腌好的虾仁导入拌过的猪肉馅里,加入一枚整蛋拌好,再把切好的韭菜放进去,这时候需要尝一下咸淡,如果不够味需要在韭菜上撒一些盐腌一小下,再拌好!

5.最后根据喜好加入香油调味

6.包好下锅

黄瓜肉三鲜馅饺子的做法?

食材用料:黄瓜500g鸡蛋4个肉馅250g水200ml

1、黄瓜洗净擦成丝剁碎。

2、挤干水分备用。

3、木耳泡发洗净剁碎。

4、三个鸡蛋打散,入过中用油炒熟成小块

5、把上面几种材料加入肉馅混合,加三小勺盐,少许五香粉,少许香油,搅拌均匀。

6、面饭放入盆中加水和成面团醒发一会。

7、揉好的面下剂子擀成饺子皮。

8、包成饺子。

9、入锅中煮熟盛出即可。

东北肉三鲜饺子怎么做?

主料:带膘猪肉500克、韭菜150克、水发木耳100克、鲜虾仁约150克

配料:姜10克

腌渍虾仁用料:盐0.5克、胡椒粉微量、料酒3克、葱丝5克、姜丝5克

调料:盐5克、白糖5克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉0.5克、十三香粉1克、酱油20克、老抽酱油5克、料酒5克、蚝油10克(可选)、花椒水150克、香油5克、植物油45克

面皮:面粉500克、盐3克、温水250克、蛋清1个

制作过程

1、提前数小时用温水泡发好木耳,花椒15克,倒入约200克热水,泡成浓花椒水,放凉、过滤后称取150克备用。

2、选用带膘猪肉500克,肥瘦比控制在2:8或3:7,这个比例口感最佳,也不至于摄入过多的肥肉。采用绞肉2遍或者手工剁馅的方式,把肉馅绞好。姜10克,切成极细的姜末,要吃姜不见姜,与肉馅混合在一起。

3、调入盐5克、白糖5克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉0.5克、十三香粉1克、酱油20克、老抽酱油5克、料酒5克、蚝油10克(可选)搅拌均匀,顺一个方向搅肉上劲,并采用“少量多次”的方式,打入浓花椒水150克。搅至肉馅按上去,有弹性,肉馅就搅好了。把处理好的肉馅放冰箱内,腌渍2小时以上,让各种味道有一个充分的融合过程。

4、鲜虾仁约150克,保证每个水饺里面都有一粒鲜虾仁。把虾仁挑去虾线,清洗干净后,控干水分,放入一碗内。加入盐0.5克、胡椒粉微量、料酒3克、葱丝5克、姜丝5克,腌渍30分钟,去腥、提鲜、入味。

5、韭菜150克,择净。清洗干净后控干水分,切成细末。水发木耳择去底部老根,攥干水分,切小丁。

6、和面盆内倒入温水250克、盐3克、蛋清1个,搅打成均匀细腻的蛋水液。倒入面粉500克,和成均匀细腻的面团。表面覆盖保鲜膜,室温醒面30分钟。

7、面团差不多醒发好了,开始调馅。把切好的韭菜末、水发木耳小丁放入腌渍好的肉馅内,调入香油5克、植物油45克,再次搅拌均匀。

8、把面团再次揉至均匀细腻,搓成长条,揪出大小合适的面剂子,擀成薄弹的水饺皮。包入适量肉三鲜馅,再放入一个鲜虾仁,把水饺包齐。

9、锅内倒入足量清水,加入少量食盐,可以很好地防止煮水饺过程中破皮情况。大火烧沸后,下入水饺。三次打入少量清水,三次开锅,煮至水饺鼓肚,水饺就煮好了。

10、把煮好的水饺盛至盘内,即可。

肉三鲜馅都有哪三鲜?

肉三鲜馅是是用韭菜、虾仁、猪肉按一定比例制成的饺子馅。

用料,虾仁500克,猪前腿肉750克,韭菜600克,清水250克,食用油30克,葱1根,姜6片,八角2个,酱油1勺(40ML),料酒半勺(30ML),老抽1小勺(5ML),鸡精适量,盐4克

肉三鲜饺子馅的做法步骤

步骤1

将八角2个(16瓣),葱两段切成条,姜6片,清水500克倒入碗中浸泡30分钟左右。

2准备猪前腿肉750克切成馅,对虾虾仁500克切成馅,韭菜600克洗净沥干水分,切成馅备用。

3肉馅加入盆中,食用油30克,酱油1勺40ML,加入料酒半勺30ML,加入老抽一小勺约5ML,加入浸泡好的葱姜水。朝一个方向(如顺时针)搅拌,使水分被肉馅充分吸收。

4韭菜切碎,加入虾仁,鸡精,盐一小勺搅拌均匀。

5最后将肉馅和韭菜虾仁搅拌均匀就做好了。

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