蘑菇脂肪热量是多少？
一般每100g炒蘑菇的热量在37-44千卡,其中还含有碳水化合物大约4.23g,膳食纤维2.02g,蛋白质2.69g,脂肪2.3g,钠543.52mg,热量比较低,适合减肥时期食用。
炸平菇热量？
17千卡/71千焦
纤维素(克)2.00度量单位度量单位热量(可食部分热量)1碗平菇(200.0克,可食部分186.0克)32大卡标准(100克)17大卡
口蘑热量？
每100.0克口蘑含242大卡。口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美。由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地，张家口是蒙古货物的集散地
炸蘑菇热量？
17千卡/71千焦
纤维素(克)2.00度量单位度量单位热量(可食部分热量)1碗平菇(200.0克,可食部分186.0克)32大卡标准(100克)17大卡
一筐平蘑菇在多少斤合适？
一筐平蘑菇在5斤合适。每100克重量的平蘑菇热量是20大卡，属于低热量的菌类食物。平蘑菇能为人体提供丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C、膳食纤维素以及多种矿物质，对维持和保障人体的生理健康是十分有意义的。
经常适量的食用平蘑菇，能增强人体的免疫力和抗病能力，能预防癌症的发生，且能保护眼睛，预防视力减退，帮助人体清除宿便和毒素。