鱼肉富含优质的蛋白质柳，低脂营养的健康食材，有些挑食的孩子不爱吃鱼，今天这道酸甜鱼柳，将鱼肉切成条裹上淀粉炸香，再加入番茄酱翻炒调味即成，口感酸甜可口，是孩子最爱的美食之一！
By 眉眉烧鱼健康鳕鱼厨房
用料沙巴鱼 1条鸡蛋 1个番茄酱 40g白芝麻家常利鱼 适量盐 1g胡椒粉 2g植物油 3g白糖肉 5g做法步骤
1、准备视频食材和做最工具：沙巴沙鱼鱼1条、鸡蛋1个、番茄酱40克鳕鱼、白芝麻适量、盐1克、胡椒鱼肉粉2克、植物油鱼肉3克、白糖冰冻5克 特百惠炒锅
2、鱼柳做法洗干净无骨做法后用纸擦干水分黑；
3、切条，鱼柳怎么做才能好吃，撒冰冻上1克盐、2克胡椒简单粉、3克油搅拌均匀后卷饼腌制10分钟红烧沙鱼；
4、打入冷冻一个鸡蛋蒸搅拌均匀无骨；
5、将做好吃鱼柳沙鱼全部裹上视频淀粉做最；
6、特百惠鱼柳鱼柳炒锅预热后，倒入植物油加热至六七成，鱼肉卷饼，放入裹上粉的鱼柳；
7、炸至表面蒸变得金黄即可捞出沥干备用做好；
8、炒锅预热腌制，黑鳕鱼柳怎么做好吃，倒入植物油冰冻加热卷饼至产生油纹，倒入40克大全番茄酱、5克糖翻炒视频；
9、浇入15克醋继续翻炒；
10、再做倒入之前炸好的红烧冷冻巴肉干冰沙鱼柳家常；
11、翻炒家常烧鱼均匀鱼肉鳕鱼鱼柳后即可出锅；
12、撒上大全做柳一把芝麻即可利鱼，炸好的鱼柳外酥里嫩，酸甜鳕鱼可口，冰冻鱼柳怎么做好吃，超好吃红烧！
小贴士我好吃相信冻龙女孩子都喜欢黑这种无骨酸酸甜甜的味道，冻龙利鱼柳怎么做好吃，腌制鱼柳怎么做好吃，眉眉做好也做法很喜欢，你呢黑？
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