海菜的10种吃法？
海菜里面含有大量的影响组织，1可以做海菜海鲜汤、2海菜包子、3凉拌海菜（加大蒜、小米辣、香油等）、4番茄海菜蛋饼、5肉炒海菜等。
海菜丝做法？
【凉拌海带丝】
材料：海菜丝（不锈钢1小盆）、花生、酱油、醋、大蒜、红色小辣椒、小葱、香菜、油
1.海菜丝放锅里煮熟（变色），用凉水冲洗，这个是关键，多洗几次吃起来很脆。
2.放调料、醋、酱油、蒜瓣、小辣椒、香菜，炸一些花生豆放海带里
3.油把大蒜、小葱、辣椒炒出香味（关键二）
4.把烧好的热油淋在海菜丝上，搅拌均匀，放点辣椒油更好吃哟
炒海菜做法？
主料：
海菜花300g
辅料：
葱花适量
做法：
1.准备好波叶海菜花，清洗干净。
2.切成两厘米左右的段。
3.炒锅内放入油，加入葱花。
4.倒入波叶海菜花进行翻炒，时间别太长，然后加入适量的盐。即可出锅。
深水海带的做法？
海带排骨汤：食材排骨300克、海带200克、姜30克、调料盐1大匙
1.海带放入水中浸泡15分钟，捞出；
2.放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝；
3.排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干；
4.锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
海菜怎么做好吃？
【食材】
小海带、五花肉、香叶、姜片、生抽、老抽、冰糖、黄酒、五香粉、水
【做法】
1、将小海泡去盐份洗净，卷成卷，切手指略宽的段，打成结。
2、五花肉成块，洗净控干水。
3、锅里倒入少许油，烧热后，放入五花肉，煸炒变色出油后，放入姜片和香叶，继续炒。
4、加入老抽、生抽、冰糖、黄酒、五香粉，加入过滤后的水，没过肉就好，大火煮开，转小火炖半小时。
5、加入海带结，继续炖20分钟即可