皮蛋卷(皮蛋卷热量)

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蛋卷的皮怎么做?

皮蛋卷(皮蛋卷热量)

奶油200公克,糖粉140公克,香草粉(或香草精)1/4小匙蛋2个,低筋面粉1杯(100公克)

1、先将奶油用低温加热到溶解

2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀

3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀

4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状

5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)

6、平均放置於烤盘上

7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状

8、放入已预热的烤箱中以200度烤约10分钟

9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)

10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成

如何做蛋皮卷肉末?

前言上次做酿豆腐还剩些拌好的肉末(肉末加切碎的大葱,调入盐,鸡精,胡椒粉,料酒,酱油,少许蛋液),家里还有鸡蛋,那就做个蛋皮卷肉末吧。

材料主料:肉末200g、鸡蛋4个;辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、料酒适量、酱油适量、淀粉适量

蛋皮卷肉末1鸡蛋肉末

2鸡蛋打散,加入少许水淀粉,这样的摊鸡蛋不易起泡

3锅中放少许油小火烧至温热,倒入蛋液,因为要用来做皮的,尽量摊成方的形状,而且不能太薄,一直用小火慢慢等蛋液凝固,再翻面煎成蛋皮。4个鸡蛋摊了2个蛋皮。

4煎好的蛋皮上铺一层肉末,第一次没有经验,蛋皮末端肉末涂太多了,卷的时候会挤出来

5边卷边压,结实点好吃。

6水烧开,放入鸡蛋卷,中火蒸8分钟。

7放凉后再切断,装盘。

蛋卷皮的做法?

材料:鸡蛋3个、面粉50克、肉馅150克、葱末适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、芝麻油适量

做法:

1、鸡蛋3个,面粉50克

2、肉馅150克,加葱末,姜末,盐,生抽,料酒,麻油,搅拌均匀,加姜末。

3、鸡蛋里加入50克面粉,打成均匀的糊状,在鸡蛋里加面粉是为了蛋皮硬挺一点。

4、鸡蛋糊在无油的平底锅摊成蛋皮

5、蛋皮取出之后,在上面抹上均匀的肉馅压实

6、蛋皮由外往里慢慢卷起来

7、卷成一个长条型的筒状,最好卷紧实一点,边朝下放定型。

8、卷好之后就是上锅蒸啦,如果你的蒸锅够大,就整根蒸,不够大就像我一样切断,蒸好之后再改刀,可以减少肉馅里的水分流失,让肉馅更鲜美。大火烧开,蒸15分钟即可。

皮蛋卷怎么解冻?

微波炉加热2分钟就可以食用了。一般在超市里购买的速冻皮蛋卷,买回家后可以回温一下再食用。皮蛋卷是一种灌肠制品,它主要是将鸡蛋和松花蛋两者拌和在一起,再添加一些辅料和调味料在里面做成的,这种食物本身就是熟的,所以不需要再蒸制了。

如果是自己做的皮蛋卷,是需要放进蒸笼里蒸煮一下的,而吃不完的皮蛋卷放进冰箱里冷冻即可。皮蛋卷都是煮制成熟后才在市场上销售的,售卖过程中,要将皮蛋卷放在速冻室内,购买回家后,如果短期内不食用,就要冷冻起来,以免食物发生变质。

怎么做鸡蛋蛋卷皮?

1、用料:芋头2个、鸡蛋1个、玉米淀粉(可选)5克。

2、芋头去皮,切成小块。

3、上锅蒸至软烂,再用勺子或研磨碗捣成泥。PS:芋头本身就比较软烂,也易消化,所以不需要捣得特别细腻。

4、鸡蛋打入碗中,放入5克淀粉,搅打均匀。PS:加入淀粉是为了蛋饼不易破。

5、用筛网过筛,筛去较多气泡和没有融化的淀粉颗粒。

6、起锅开小火,加入少许油,锅子微微热后就可以倒入蛋液了。

7、煎至蛋饼底部凝固,翻面再煎至两面金黄。

8、蛋饼煎好后放在案板上,将芋头泥均匀的铺在上面。

9、慢慢的卷起来。因为芋头泥有一定的粘性,所以这个蛋卷不需要卷的很紧实。

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