软糯好吃美味，怎样烧猪蹄才好吃视频，美容养颜做法～
By 雪做好视频大大美味好吃生活
用料猪蹄 4只大葱白 1根大窍门姜片 5片八角 2个桂皮 2片香叶 2-3片干辣椒 2个冰糖 8-10颗生抽 2大勺老抽 1大勺料酒 1大勺盐，鸡精 适量炖肉料 自选做法步骤
1、猪蹄清洗家常干净方法，缸烧猪蹄怎么做好吃，怎么烧猪蹄好吃，冷水下锅，加入葱姜料酒去腥，煮开后，多煮2分钟捞出即可
2、捞出清洗干净，用厨房纸擦干，或者自动晾干（不干炒糖色炸水太危险）
3、热锅做法凉油，冰糖视频炒至最简单焦黄方法冒气泡
4、猪蹄倒入锅中上色配均匀后窍门，加入香叶，八角，辣椒，葱姜翻炒均匀，出香味加入生抽大全，老抽，料酒，耗油，翻炒均匀（慢慢抄有香味家常才可以不着急又嫩）
5、炒黄豆好转移到方法高压缸烧锅中，加入开水，基本没过猪蹄缸烧，加入盐，烧猪蹄好吃吗，鸡精
6、可以做自己选择软硬度，如何烧猪蹄好吃，时间可以40-50分钟，根据自己喜好做法选，到配时间就可以出锅又嫩啦红烧
7、撒上最简单葱花，色香味又烂俱全烧猪。
小贴士猪蹄子一定要家常清洗干净家常，焯水后一定要晾干哦
猪蹄的营养又烂功效配菜1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在做好黄豆烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织做细胞的储水功能，怎么烧猪蹄好吃窍门，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部配菜又嫩抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度，怎么烧猪蹄好吃又简单方法。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富做好的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血烧猪、失水性烧猪休克有一定的疗效。
4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝大全和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用视频。
猪蹄的简单饮食禁忌大全由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当大全少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度，怎么做红烧猪蹄好吃。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
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