猪心烀着吃的做法?
原料:猪心1个。
调料:盐、老卤少许、葱姜、八角、茴香、白芷等少许。
做法:
1、猪心先一分为二,用水焯开。
2、另起锅,放入盐,葱姜,大料,八角,茴香,白芷等少许。
3、最后再放入老卤少许,加适量的水煮10-15分钟即可。
猪心多久吃一次好?
猪心不宜吃太多,一周两次为宜,猪心营养价值高,肌肉丰富,但现在的猪常含有瘦肉精,大部分积聚在内脏中,所以不要多吃,吃了这样的猪心会对身体不好
熟猪心最佳食用方法?
食材用料:猪心(适量),辣椒(适量),大葱(适量),胡萝卜(适量),油适量,盐适量,料酒适量,老抽适量
方法/步骤
1,准备好食材
?2,猪心切成薄片,羊角辣椒斜切段,胡萝卜切片;
3,炒锅中倒少许油,将辣椒和胡萝卜炒变色盛出;
4,炒锅中另倒油,油温到6、7成热时,将猪心倒锅中,炒到表面微微变色;
5,倒少许料酒带走腥气,再撒盐、倒少量酱油;
6,将葱块倒入锅中,略微混合;最后将辣椒和胡萝卜片回锅,翻炒均匀出锅。
常吃猪心的好处和坏处?
好处:能够补充营养由于猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及微量元素,如铜、硒、磷、钾、钙等营养元素,适量食用后具有补充营养、增强体力、增加头发光泽度等作用;
坏处:胆固醇含量高,需要适量,否则对身体有伤害。
家常猪心的简单做法?
备料:蒜片3瓣、食用油适量、胡萝卜30克、猪心1个(约300克)、精盐半勺、葱2段、甜椒一个、姜5克、生抽1勺
做法:1、把猪心放在盆中,加入面粉和盐反复搓洗3遍备用。胡萝卜洗净切成片、甜椒切片、葱姜蒜洗净切片备用。猪心切成薄片备用。
2、锅中烧油,油热后倒入猪心翻炒片刻后。加入料酒炒至变色,盛出备用。锅中留油,下入青椒片,胡萝卜片翻炒片刻
3、下入炒过的猪心,加入盐、和生抽翻炒均匀后。关火,出锅装盘即可食用。