羊奶可以自制酸奶吗？怎么做？
你好，羊奶可以自制酸奶的
现代研究证实羊奶对肠胃炎，胃病，肾病，肝病等有治疗和促进康复作用。羊奶粉记得要用温开水冲开，凉下来后使用，不用菌粉的话，超市买纯酸奶回来做引子，以后就用的酸奶每次留一点做引子就可以了。
羊酸奶的好处;
1、提高人体免疫力;
2、增强智力和恢复脑功能;
3、营养均衡全面，不会产生虚胖的现象;
4、含有大量的活性免疫球蛋白;
5、促进婴儿骨骼发育，有利于婴儿的心肌功能;
6、含有丰富的DHA;
7、具有抗过敏反应特征;
8、SOD(超氧化物岐化酶)含量丰富;
9、含有活性因子EGF;
10、天然弱碱性食物
紫薯可以拌酸奶吗？
可以，做法：紫薯去皮洗干净切成小块，放入蒸锅中蒸熟，取10克酸奶和炼乳加入蒸熟的紫薯中搅拌均匀。
取一个平底的碗包上保鲜膜。放入拌好的紫薯压实抹平，拿个平的盘子盖上去，手端着盘子和碗翻过来，拿掉碗和保鲜膜，淋上剩下的酸奶，撒上即食燕麦片和蔓越莓即可，
乳酸菌除了制造酸奶还能造什么？
乳酸菌除了制造酸奶，还可以酿造红酒啊，不要以为红酒里面就没有这个乳酸菌了，红酒他不是用的，是葡萄来发酵的。呢有些酸葡萄他就可以做成苹果醋，苹果醋，它的发酵菌也就是乳酸菌，他前期呢？是乳酸菌为主，后期那是酵母菌为主，所以呢，大家平时吃的吃的苹果醋就是乳酸菌制造。
高必乳素血症吃什么好？
高泌乳素选择在平时的饮食是很重要的，首先应该以清淡的饮食为主，多吃容易消化的食物，也可以适当加强营养，多吃肉类，禽蛋类以及牛奶的食物，平时的时候不要吃辛辣刺激食物，应该多喝水，规律性的生活，还应该适当的锻炼身体，经常做健体操或者是打太极拳。
冲酸奶好吗？
冲酸奶不好。因为酸奶中的乳酸菌对人体有益，但冲泡后乳酸菌数量减少，有些甚至死亡，影响了它的益生作用。如果想要酸奶更容易吃，可以选择无蔗糖/低脂的酸奶，或者在酸奶里加入燕麦片或坚果等食材调制成膳食，这样不仅保留了酸奶的营养，而且口感更好，也更健康方便。