牛心对低血压，冠心病，呼吸系统疾病，泌尿系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，骨科疾病，外科疾病，皮肤性病有家常辅助治疗作用！母婴，儿童青少年，老人手撕，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群可以经常食用，起到食疗的效果！
By 果妈私房菜 【豆果美食官方红烧大全认证视频达人】
用料牛心异味牛心 半个蛋清 1个胡椒粉 1勺鸡精炖 1勺蚝油 1勺料酒 适量生粉 1勺蒜瓣 1个生姜大图 1块葱 2根干辣椒 1把花椒 1把麻椒 1把郫县豆瓣酱 1勺火锅底料 1块菜籽油 适量猪油 1块开水 适量生抽 1勺蚝油 1勺盐 适量鸡精 1勺莴笋 1根黄做好豆芽 200克白芝麻 适量葱花 适量做法步骤
1、牛心异味清洗干净异味家常备用！
2、去掉白色的心筋膜，切成大大的凉拌薄片备用！
3、放入碗中，加入一个蛋清，鸡精，胡椒粉，少许盐，蚝油，料酒，生粉抓匀腌制10分钟左右！
4、莴笋去皮切成片手撕，黄豆芽洗净，葱切成段，生姜好吃切成丝，蒜瓣切成小块，牛心怎么腌制才好吃，干辣椒切成段备用！
5、蒜瓣切成简单末牛心手，干辣椒切成小段牛肉，牛肝怎么做好吃，葱切成葱花备用！
6、锅里牛肾来一点菜籽油，再来撕牛一块猪油牛肾！
7、放入葱姜蒜，花椒，麻椒，干辣椒凉拌，郫县豆瓣酱，火锅底料爆香，炒出红油！
8、加入适量的撕牛牛心手开水！
9、放入大全一勺生抽撕牛视频！
10、适量解答的无异蚝油！
11、放入适量好吃的鸡精！
12、一勺盐！
13、开锅后，煮2分钟，捞出心料渣！
14、放入黄豆芽和油炸莴笋煮开后，牛心怎么做好吃又简单视频，再煮一分钟左右！(也可以把配菜换成自己喜欢的青菜！)
15、捞出大图放在碗底当垫子！
16、放入腌制牛心，牛心菜怎么做好吃，爆炒牛心怎么做好吃，滑散！煮开家常语音再煮2分钟左右！
17、连汤汁菜爆炒一起牛心倒入碗中！
18、撒上做好蒜末多久，麻椒解答，花椒，干辣椒炖，白芝麻和葱花！
19、淋上牛心热油简单即可腌制语音！
20、成品图
21、成品图
22、成品图
23、成品图
24、成品图
25、成品图
牛心的无异营养牛肉功效牛肾牛心健脑、明目、温肺、心脏疾病多久、益肝、健脾、补肾、润肠、养颜凉拌护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴做好补虚牛肝。
做菜无异好吃做好都有技巧，我的每道菜家常都有小妙招，大家搜索“豆果菜”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得煮好收藏、关注哦菜！欢迎在下方撕牛牛肉留言分享您对这道美食的建议油炸，牛心怎么做好吃油炸。