罗非鱼怎么清蒸?
用料:罗非鱼一条
葱一根
姜一块
蒸鱼豉油适量
做法步骤1、准备食材,罗非鱼处理干净备用
2、盘底铺葱丝姜丝
3、放入鱼,直接加3勺料酒
4、水开上锅蒸12分钟左右
5、蒸好的鱼,放上切好的葱丝姜丝,淋热油
6、加入适量的酱油或蒸鱼豉油
7、撒上香菜末即可。
小贴士:罗非鱼蒸的时候时间不能长了,罗非鱼的营养功效,有助于儿童身体发育。
蒸酸菜罗非鱼的做法及蒸鱼时间?
用料
罗非鱼1条,酸菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花生油适量,辣椒适量,糖适量,水适量
做法步骤
1.将鱼切两半,然后在鱼身两面均匀划几刀
2.准备酸菜、生姜切丝,葱、辣椒切丁,蒜切片备用
3.倒入花生油,放入生姜、蒜,加适量生抽、糖,加适量水
4.开始熬制酸菜,煮熟捞出倒在鱼身上面
5.在锅中加入大量水烧开,将鱼入锅蒸8-10分钟
6.出锅后铺上葱丁、姜丝,将花生油烧热至五六成熟,淋至鱼身
罗非鱼清蒸做法王刚?
用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾
做法,
具体操作步骤如下:
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
3.切葱丝、姜丝。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。
6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。
8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
清蒸罗非鱼的正确做法王刚?
材料:新鲜的罗非鱼一条,精盐10g,食用油少许,葱两根(要小葱),姜50g,蒜10g,香菜两棵,料酒两勺,蒸鱼豉油一大勺。
做法如下:
步骤一:准备好食材,将新鲜的罗非鱼处理干净,开肠破肚掏出内脏,刮掉鱼鳞,再用温水清洗鱼身,清洗干净之后用菜刀在鱼身上打上花刀,因为鱼肉太厚,打花刀的时候切深一些,切到鱼骨为止,鱼身的两面都要打上均匀的花刀,可以使其充分接触配料,更容易入味;
步骤二:大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁切片,香菜切段,将切好的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的一面,并撒上精盐,倒入一勺料酒,将鱼身翻面,剩下的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的另一面,再次撒上精盐,倒入一勺料酒,腌制十分钟。
步骤三:腌制的时间开始烧水,待水烧开之后,把腌制好的罗非鱼放进蒸锅中。大火蒸10分钟即可。
步骤四:鱼蒸好之后取出,夹掉腌制的大葱段生姜片和大蒜片,把料酒和蒸汽的水都倒出去,只留下一条蒸熟的罗非鱼。因为鱼腥味都在配料中,必须倒出去。然后再均匀的倒上一大勺蒸鱼豉油。
步骤五:锅中倒入食用油加热,油温升高,发出滋滋的声音并有烟冒出的时候,浇在鱼身上即可,再放上切好的香菜段,清蒸罗非鱼就做好了。
清蒸罗非鱼的做法?
材料
罗非鱼600克,橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜片适量,姜丝适量。
清蒸罗非鱼的做法
1、将姜片放入鱼盘里,择洗干净的罗非鱼放在姜片上。
2、水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
3、揭盖,放入鱼盘,盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟后将鱼盘拿出。
4、将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝并将葱丝放在鱼身上。
5、热油锅,将油均匀淋在葱丝上,再倒入适量的生抽即可。