脾肾两虚肾虚脾肾两为什么中药补脾肾了补脾没用？教你两味中药，脾肾不好吃什么药效果最好，脾肾不好吃什么中成药，同补水果脾肾、固肾建议填精
腿脚不利索，脾肾不好吃什么好，吃啥都感觉脾肾没肾虚胃口，晚上脾肾两还总是睡不好，那你可能水果是脾肾两虚了药效，今天给
大家效果分享中药两味中药，脾肾不好吃什么食物和水果好，帮你调理食物补脾虚吃肾，固肾精可以吃。
为什么肾虚会出现不好吃脾肾两东西药效虚的补现象脾呢药？
在中医上讲我们的脾主着人体的运化功能，身体摄入的水谷精微和一些营养物质都要依靠脾来运输和传送到身体各个部位，脾虚则脾运化功能失调，这时身体就会出现面色萎黄、浑身东西乏力、食欲不振、溏稀、腹胀吃的一些症状吃。
脾和肾有着很大的关系，而我们的肾精则都是依靠这些水谷精微以及营养物质变化而成调理的，没有了这些物质，脾肾不好吃什么水果好，肾精就会不足，久而久之，肾气就会亏虚，肾精还会出现不固精，从而身体就会导致身体出现无梦而遗、身体乏力倦怠、精神不振等一些病理现象。
有的建议人会说那我平时也没水果少补肾和健脾，脾肾虚吃什么食物最好，吃什么补脾肾，脾肾不好吃什么，为什么还是没用呢食物？
那是因为它的根本不在于补，而在于固，补之前，脾肾不足吃什么，首先要把脾之精华和肾之精华给中成药收固起来，才肾能去补，脾不好的人建议吃什么东西，那怎么固呢？
今天给肾大家分享的这两味中药分别是芡实虚吃和金樱子：
我们先来补看看这芡实，它的可以吃味甘中药、涩，性质平和，入脾、肾经，中医认为，涩能固精，可以起到固肾涩精、补脾止泻的作用，脾肾不足可以吃什么食物，脾肾不好吃什么调理最好，对于虚吃脾肾气虚，脾肾两虚吃什么中药，精气不固、腰膝吃无力的人群有着不错的改善。
这金樱子是一味酸、涩的药材，性质平和、入脾、肾、大肠经，可以食物起到固精缩尿、涩肠止泻、平补肾药阳脾不的作用，其酸、涩的味道，善于收敛固精，把身体不好吃里的精气牢牢的收固，不再流失。
两味药材搭配在一起，不仅可以把脾肾之精气给补回来，还可以补把精气牢牢地固涩在身体里虚吃，不再流失，对于一些腿脚不利、腰膝无力肾虚、精神食欲不振的人群有着不错东西的改善，脾肾不好吃什么药，脾肾不好吃什么食物，如果你中成药身边有此类人群可以收藏起来调理，找中医加以辨证。