葱姜蒜红糖水的做法？
首先将适量的生姜及大蒜洗净，生姜切丝，大蒜拍碎;然后锅中加水，姜丝放入锅中，大火煮沸;之后加入红糖，搅散，煮沸2分钟;再加入大蒜，大火煮3分钟后出锅。
大枣和黑糖糯米怎么做？
您好，我是文举，很高兴回答你得问题
大枣黑糖糯米怎么做，这个简单，我们做个黑糖糯米饭。
1:准备500克糯米，100克黑糖，大枣15粒，枸杞30粒，葡萄干60粒
2:糯米提前用水浸泡10个小时。
3:准备容器，底部摆放5粒大枣，20粒葡萄干，10粒枸杞，30克黑糖，最后摆放一成提前泡好的糯米。
4:以此类推，在叠加两层，加入水，摸过糯米就可以了。
5上锅蒸，2个小时，就可以吃了。
小贴士，这个糯米饭，美女每个月来了那没几天，可以做着吃哦。
怎样做黑糖红枣姜母膏最好吃？
这样做的黑糖红枣姜母膏也好吃哦~用料红枣400g姜300g枸杞适量黑糖500g黑糖红枣姜母膏的做法
1、提前将红枣去核，晒一下更好
2、将红枣泡水，清洗干净。
3、准备好材料4、将所有的材料用料理机打碎，不喜欢吃姜的，可以将姜榨汁，扔掉姜渣，没有料理机也可以用刀剁碎。5、将所有材料搅拌在一起，加适量水进去煮，不用太多，1～2碗水即可，姜汁够多的话也可以不放水，要注意，煮的时候水会溅上来，最好戴个长手套6、我这里用的是不粘锅，没有的话，煮的时候就要多点搅拌，避免粘锅。7、一直煮到水收干，基本看不到水分就差不多了。8、待放凉装瓶，密封容器为佳，更易保存9、放入冰箱保存，喝的时候注意，最好用干的匙羹挖。10、每次挖1～2羹冲水喝，按自己喜欢的浓度加水就可以了。
经期能喝枸杞红枣黑糖吗？
先放结论：可以喝，但是不建议多喝。
先简单说明一下这三样食物的营养价值：
枸杞，又名甜菜子、狗奶子、地骨子、红耳坠。是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平味甘。功效为滋补肝肾，明目，润肺。还有抗脂肪肝的作用。枸杞的热量中等偏高，每100克约为258千卡。另外枸杞含有阿托品类的物质，相当于兴奋剂，所以平时不建议喝多。
再说红枣，又名壶、木蜜、大枣，是鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性平味干。功效为补中益气，养血安神，调和药性。还有降低胆固醇，保护肝脏的作用。干红枣的热量比较高，每100克是276千卡，所以在减脂期建议适量食用。一次食用1-2颗就好，但不建议长期食用，有增肥的风险。
最后说一下黑糖。制糖原材料经过初步提炼后，提取物称为红糖，其中颜色较深的可以称为黑糖。黑糖的功效有改善免疫、防龋齿、抗癌、抗氧化、抗毒素、预防糖尿病与高血压、还富含一定的铁元素。
生理期的女性会流失一定量的血和铁元素，而枸杞、红枣和黑糖虽然含有一定的铁元素，但是我们要知道，植物性铁元素和动物性铁元素比起来更难以被人体吸收，因此如果指望经期喝红枣枸杞黑糖水能补充流失的铁元素则有些不现实。另外喝水后对腹痛有缓解可能也是热水的缘故。
如果再从减脂的角度分析，则是不建议喝的，热水是最健康的饮料哦~
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糯米黑糖滋粑怎么做？
主料大枣7粒糯米10g辅料黑糖8g步骤1.食材大集合：大枣、黑糖、糯米粉2.大枣竖切去核3.黑糖加入糯米粉中4.加适量凉开水揉光滑5.分成7个小团，搓成枣子大小的小条6.竖着放进枣子内7.蒸锅内加水，用一个加了半碗水的小碗隔水8.盘子置于小碗上部隔热蒸枣子9.整过开后再蒸15分钟即可出锅