凉拌水芹(凉拌水芹莱)

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水芹菜怎样吃好吃?

凉拌水芹(凉拌水芹莱)

主料

水芹菜300g

猪肉(瘦)200g

胡萝卜50g

辅料

花生油10g,料酒5g,盐3g,葱半根

步骤1

准备食材

步骤2

锅热油热将葱、姜、肉放入煸炒、放酱油煸炒

步骤3

将芹菜放入煸炒

步骤4

放料酒煸炒

步骤5

将胡萝卜放入煸炒

步骤6

放盐煸炒

步骤7

炒熟盛盘。

西洋菜水芹菜哪个好?

这个问题因人而异,没有绝对的答案。西洋菜和水芹菜都是常见的蔬菜,它们都含有丰富的维生素和矿物质,对人体都有益处。但是它们的味道和营养成分略有不同。如果你喜欢清新爽口的菜,那么西洋菜比较适合你。而如果你喜欢口感更丰富、有点儿嚼劲的菜,那么可以选择水芹菜。此外,根据个人身体状况和口味,不同的人对这两种菜的偏好也不一样。所以,无论是西洋菜还是水芹菜,都不是绝对好或者不好。请选择你自己喜欢并且适合自己口味的蔬菜。

芦蒿和水芹的区别?

营养价值不同。芦蒿在营养价值方面来说,含有钙、铁、胡萝卜素、维生素等物质,还具有大量的微量元素;水芹菜在营养价值方面,富含的蛋白质、碳水化合物等物质较多,同时还含有B族维生素、钠、磷等物质。

水芹菜有蚂蟥怎么烧?

水芹是水田里生长的难免有蚂蟥,除蚂蟥的有效办法是用淡盐水浸泡水芹,盐能杀死蚂蟥。一般浸泡10~2O分钟,洗净水芹即可。水芹是一种水生植物,径叶较嫩不易为杀蚂蟥烹饪时间较长,烹饪时间长会使水芹流失营养,另外吃起来变口味,变老。

水芹菜叶怎么做好吃?

水芹菜如何做好吃

凉拌水芹菜

1、凉拌水芹菜特别好吃,平时制作时需要准备新鲜水芹菜400克,橄榄油适量,红辣椒适量,蒜头生抽以及食用盐和白糖各适量准备一些。

2、把准备好的水芹菜去掉老叶的梗,再用清水把它洗干净,然后把它切成段状,把准备好的红辣椒洗净以后切成圈,把大蒜去皮以后切成蒜末备用。

3、在锅中放水,烧开以后把切好的水芹菜放在锅中焯烫2分钟,取出以后过冷水降温,然后再取出沥掉水分。

4、把焯好以后的水芹菜放在小盆中,加入切好的蒜末和辣椒,再放入橄榄油食用,盐生抽和白糖调匀以后就可以装盘食用。

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